سجّل الدخول أو أنشئ حسابًا واستمتع بـ ThermoRecipes

أرز بالخضار على البخار

وانطلاقاً من حقيقة أن خضراوات الربيع تكون في أفضل حالاتها، أقترح طبق أرز مع خضراوات مطهوة على البخار.

سنضيف القليل من الكاري إلى الأرز لإضفاء نكهة مميزة. وفي الوقت نفسه، سنطهو الخضار باستخدام جهاز الفاروما، لنستمتع بنكهتها ونضارتها وقيمتها الغذائية على أكمل وجه.

أحب مزيج القوام الذي يتم تحقيقه، فمن ناحية لدينا الأرز الذي سيكون طرياً والخضراوات التي ستضيف لمسة مقرمشة.

إذا تبقى لديكِ خضراوات، أنصحكِ بحفظها كطبق جانبي مع اللحوم أو الأسماك المشوية. أو يمكنكِ سلق حبة بطاطس، وإضافة الخضراوات وقليل من الكريمة لتحضير حساء ربيعي.

إذا رغبت، يمكنك استغلال الفرصة لسلق بعض البيض أثناء طهي الخضار في جهاز الفاروما. أي شيء يُحسّن ميزانية المنزل!

معادلات مع TM21

معادلات Thermomix


اكتشف وصفات أخرى في: الأرز والمعكرونة ، خالية من الغلوتين ، السلطات والخضراوات ، عام ، حساسية اللاكتوز ، حساسية البيض ، أقل من ساعة ، وصفات فاروما ، نباتي ، نباتي صرف

10 تعليقات ، اترك لك

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة مُشار إليها بعلامة *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.

هذا الموقع محمي من خلال reCAPTCHA y laسياسة الخصوصيةومحطات خدمة Googleتم تطبيقه.

انتهت فترة التحقق من reCAPTCHA. رجاء أعد تحميل الصفحة.

     كلوديا قال

    كم هي لذيذة مايرا لذلك نحب الوصفات لرعاية السطر أعلاه مع نصف لتر لا تراه شكراً!

        مايرا فرنانديز جوغلار قال

      مرحبًا كلوديا ،

      كل شيء لأن فتياتي يبدأن جسم رشيق في الربيع والصيف !!

      القبلات !!

     paqui قال

    هذا الأرز بالخضروات يبدو جيدًا جدًا غدًا سأفعله

        مايرا فرنانديز جوغلار قال

      مرحبًا باكوي ،

      أتمنى أن تبتهج وتخبرنا بالنتيجة.

      القبلات!

     جاكين قال

    ببساطة صحية ورائعة. شكرا جزيلا.

        مايرا فرنانديز جوغلار قال

      أنا سعيد لأنك معجب بجاسين!

      القبلات!

     كلوديا قال

    أحببت هذه الفكرة ، فالخضروات الممزوجة بالأرز بنكهة الكاري الصغيرة لذيذة. هذه الأطباق الصحية رائعة بالنسبة لي ، شكرًا جزيلاً لك.

        مايرا فرنانديز جوغلار قال

      مرحبًا كلوديا ،

      يسعدني معرفة أنك تحب مقترحاتنا! ونعم ، أنت محق تمامًا في أنه يجب عليك الاعتناء بنفسك. لذا في هذا الربيع ، الخضار هي أعظم حليف لنا!

      شكرا على تعليقك.

      القبلات!

     باكو قال

    مرحباً ، لدي سؤال (أنا جديد على الثرمومكس) ، عند إضافة المرق الساخن ، ماذا يعني أنه يجب تسخينها من قبل أو ألا تكون باردة من الثلاجة ؟؟؟ شكرا.

    والاعتذار

        وصفات إيرين الحرارية قال

      مرحبًا باكو ، هذا يعني أنه يجب عليك تسخينها قبل صبها في الزجاج. يمكنك تسخينه في الميكروويف أو على النار. محظوظ!! سترى كم هو لذيذ.