بطاطس مع المحار ، طبق كامل وغير غني بالسعرات الحرارية.
إذا كنت ستجمع الكثير في المنزل ، يمكنك تقديمه كوجبة خفيفة صغيرة ، كمقبلات. وبالطبع ، سوف يخدمك كأول أو ثاني في أي غداء أو عشاء يومي.
أحد المكونات هو مرق السمك . سأترك لكم الرابط لأنه، كما ذكرتُ سابقاً، مفيد جداً للعديد من الوصفات. إذا كان لديكم المرق جاهزاً ، يمكنكم تحضير هذه البطاطس مع المحار في وقت قصير جداً.
في المرة القادمة التي تذهب فيها إلى السوبر ماركت أو السوق، إذا رأيت المحار بسعر مناسب، فاغتنم الفرصة واشتره. مع بعض البطاطس البسيطة، ستحصل على طبق جديد على مائدتك.
البطاطا مع المحار
إذا كان لديك 200 جرام من مرق السمك أو الحساء المتبقي ، فلا تتردد واستفد من ذلك عن طريق صنع هذه البطاطس اللذيذة مع المحار. سوف تحبهم!
معادلات مع TM21

المصدر - اعتني بصحتك مع Thermomix
مزيد من المعلومات – مرق السمك
لذيذ جدا !! تبدو جيدة.
شكرا كونشي. افعلها عندما تستطيع ، سترى كم هو لذيذ.
القبلات!