من الواضح أننا نريد ذلك أم لا ، الصيف هنا. وقد حان الوقت للبقاء ، لذلك نتحالف بشكل أفضل مع خضروات للتعامل بشكل أفضل مع الحرارة ، وبالمناسبة ، تحضير بشرتنا وجسمنا.
حتى الآن أعددنا في بابيلوت ، قبل كل شيء ، الأسماك مثل سمك السلمون, نوع من السمك o صوت عميق. لكن في وصفة اليوم ، سنقوم بإعداد الخضروات فقط. التي بالإضافة إلى كونها مناسبة ل النباتيين هو أيضا ل مبتدئين.
لقد خدمتهم مع بيضة مسلوقة ، كما صنعت فاروما ، وصلصة كريمة وصفار. أعلم أنهم يضيفون سعرات حرارية إلى الطبق لكنهم طبق جانبي لذيذ ويحولون هذه الوصفة إلى طبق عشاء مثالي.
الخضار في حليمي
Vegetables en papillote هو طبق سهل وصحي للغاية. ذات نكهة قوية وتحافظ على جميع العناصر الغذائية. خيار جيد لتناول العشاء

معادلات مع TM21
معلومات اكثر -سمك السلمون مع الخضار / الهيك والجزر papillote / سمك القاروص في بابيلوت