Inicia sesión o سجل واستمتع بالوصفات الحرارية

سوشي XNUMX: سمك السلمون نيجريس

سمك السلمون نيجريس

سنبدأ اليوم دورة مواضيعية قصيرة نتعلم فيها الاستعداد السوشي. ستعرف أصل السوشي ، والمكونات الرئيسية ، وثلاثة أنواع من أطباق السوشي الأكثر شيوعًا: سمك السلمون nigiris (وهي وصفة اليوم) ، ماكس y لفات كاليفورنيا.

ربما يكون السوشي هو أكثر الأطباق اليابانية شهرة عالميًا ، حيث يتم تحضيره من الأرز المطبوخ المتبل بخليط من خل الأرز والسكر والملح ويكون مصحوبًا بمكونات أخرى مثل سمك o خضروات واعتمادًا على الصنف ، ملفوفة طحلب

على الرغم من أن السوشي مع الأسماك النيئة ، يمكنك أيضًا تناول الخضار أو الجبن أو البيض ، أو حتى اللحوم المطبوخة أو المأكولات البحرية ، أو يمكن طهيها بالخليط والمقلية مثل التمبورا.

يتم تحضير السوشي في وحدات صغيرة بحيث يمكن تناولها في قضمة واحدة. لتذوقه من الضروري مرافقته صلصة الصويا واضحة و الوسابي (عجينة خضراء طبيعية لها نكهة قوية للغاية وحارة).

لحسن الحظ ، يمكنك في الوقت الحاضر العثور على المكونات الأساسية لتحضير السوشي في محلات السوبر ماركت ، وبالطبع في المتاجر المتخصصة.

تتعدد فوائد السوشي ، بالإضافة إلى كونه غذاءً مثاليًا لمن يجب أن يأكل خالي من الدهون أو اتبع أ اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.

معادلات مع TM21

معادلات Thermomix


اكتشف وصفات أخرى لـ: الأرز والمعكرونة, سمك

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.

      تيريزا قال

    أنا أحب وصفتك ، فقط هناك مشكلة ، إذا وضعت 1000 ماء فيها ، يخرج الماء من الفتحة الموجودة في المزيج الحراري مع الحرشفات….

         ايرين اركاس قال

      هذا يحدث في بعض الأحيان تيريزا ، إنه طبيعي. حاول إضافة كمية أقل من الماء في المرة القادمة (حوالي 700 جرام) أو إذا لم تفعل ، فقم بذلك مع إمالة الدورق حتى يتبخر بشكل أفضل. شكرا على تعليقك! عناق 🙂

      سونكو قال

    مرحبا،
    شكرا جزيلا لك على التوالي. لدي شك:
    ما الذي يجب علي تغييره في الوصفة لجعل الأرز أقل؟ حوالي 100 غرام
    شكرا جزيلا لك!

         ايرين اركاس قال

      مرحبًا Sunako ، سأفعل:
      - للتتبيلة:
      80 غرام من خل الأرز
      25 جرام سكر
      10 جرام ملح
      -للأرز:
      1000 غرام ماء
      115 غرام من أرز السوشي (يمكن استبداله بالأرز الدائري العادي ، من نوع SOS)

      يمكنك أن تفعل نفس الوصفة ، باستثناء جزء التتبيلة ، والذي بدلاً من طهيه لمدة 4 دقائق ، يمكنك تقليله إلى 3. يتبعه باقي الوصفة كما هو.

      أتمنى أن تنال إعجابك وشكراً لمتابعتنا !! 🙂