هل ترغب بتناول بعض التورتيلا على العشاء؟ في هذه الحالة، إنها تورتيلا صغيرة محشوة بالكوسا وجبن الماعز، وهو مزيج لذيذ.
صنعتها صغيرة الحجم لتقديمها بطريقة مختلفة ، ورغم أن ذلك يتطلب جهدًا إضافيًا، إلا أنه يستحق العناء. استخدمت مقلاة صغيرة، من تلك الصغيرة المخصصة لقلي البيض، وقد خرجت بالحجم الذي أردته تمامًا.
نستمتع حقاً بتحضير هذه الأطباق في المنزل، فكما ذكرت سابقاً، مزيج المكونات لذيذ ومتوازن. نكهة الكوسا الخفيفة تُكمل جبن الماعز بشكل مثالي.
في هذه الحالة ، استخدمت الفلفل فقط ولكن يمكن تتبيله بقليل من الزعتر والريحان والزعتر وإكليل الجبل ...
ميني تورتيلا كوسة وجبنة الماعز
هذه التورتيلا اللذيذة من الكوسا وجبن الماعز ستسعد الصغار والكبار. تحضير كامل ومتوازن يحتوي على 100 سعرة حرارية فقط.
معادلات مع TM21
مزيد من المعلومات - فريتاتا البحر الأبيض المتوسط