كيف يصعب تناول الطعام خضروات في الصيف ، لقد أعددت هذا اليوم سلطة أرز والحمص مع التونة والزبيب والخضروات. إنه طبق خفيف وغني جدًا ومغذٍ جدًا ، ويمكن أيضًا تحضيره مسبقًا ونقله إلى الشاطئ والمسبح والنهر والجبال ... لقد قمنا مؤخرًا باختيار مجموعة من هذه الأنواع سهلة النقل وصفات. هل ترتديه؟ لكن، هنا لديك.
سنفعلها مع الأرز الأبيض ونحن ذاهبون إلى اطبخ الأرز في ثيرمومكس. لقد استخدمت حبة قصيرة مستديرة ، وهو النوع الذي نستخدمه في المنزل ، ولكن يمكنك أيضًا استخدام البسمتي طويل الحبة إذا كنت تفضله أفضل للسلطات.
معادلات مع TM21
معلومات اكثر - أفضل الوصفات التي تأخذنا إلى الشاطئ أو المسبح
لدي بالفعل القائمة للغد مع الحمص الذي تركته من الكوسة وكريمة العدس، كم هو رائع. لقد شهد نظامي الغذائي، ومعه حياتي، تغييرًا صحيًا ورائعًا، وذلك بفضل Thermomix وThermorecetas والطاولة (التي تسمح لي بمتابعة الوصفات في المطبخ) وبالطبع روحي الإبداعية، هيهي... شكرًا لك لوجودك هنا هناك وجعل حياتنا أسهل وأكثر صحة وسعادة... 😉
بيتر ، كم أنا سعيد !! لكن الكثير من الحقيقة ، شكرًا جزيلاً على إخبارنا بذلك. هل رأيت قسمنا النباتي؟ هنا لديك الكثير من الوصفات. ألقِ نظرة ، فأنت متأكد من العثور على أشياء جديدة. عناق! http://www.thermorecetas.com/recetas-thermomix/vegetarianas/