لنفترض أن المكونات التي نقترحها اليوم لإعداد هذا سلطة البروكلي السريعة هي الأساسيات. إنه أفضل مع التونة المعلبة، أو بلح البحر المخلل، أو بضع قطع من لحم الخنزير المطبوخ.
لكن القاعدة هي التي تراها في الصورة ولها خصوصية وهي يتم تحضيره في ثواني. كل ما عليك فعله هو وضع جميع المكونات في الكأس وتقطيعها بالسرعة 4.
ماذا تريد أن تضيف إليه التونة لاحقًا؟ ثم أضفه في النهاية واستخدم الملعقة لـ دمج كل شيء.
مثل أي سلطة أخرى، يمكن تقديم سلطة اليوم مع الأرز، مع لحم أو مع سمك. لا تفوتها.
معلومات اكثر - أرز أبيض في فاروما, دجاج بالخلطة مع صوص الليمون, الأسماك للضرب