مع قدوم الربيع والطقس الجيد ، كان السلطات والأطباق الخفيفة.
اقتراح اليوم هو مزيج من قرنبيط ، بطاطس ، زيتون أسود وصلصة المايونيز. من الواضح أنه يمكن شراء المايونيز ، على الرغم من أنه من الأفضل صنعه في المنزل. كما أنه يعمل على أن يكون اللاكتونيز.
إذا كان لديك ما يكفي نوع من السلطة لا ترميها بعيدا ... ليس هناك وقت نضيعه. يمكن تخزينها في جرة مغلقة في الثلاجة وتستمر لمدة يومين. يمكنك استخدامه مع اللحوم أو الخضار المشوية.
سيتعين على الأشخاص الذين يهتمون بخطهم تقليل استهلاكهم لأنه مصنوع من الزيت والزيتون ، ويحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية.
معادلات مع TM21
قرنبيط مجمّد أم لا؟
شكرا لك على وصفاتك ونصائحك ، فهي مفيدة جدا بالنسبة لي.
قبلة ...
مرحبا الينا،
الوصفة مصنوعة من القرنبيط المجمد. لا تحتاج إلى إذابة الثلج منهم أو أي شيء. عليك فقط وضعها في Varoma وهذا كل شيء!
القبلات!
إنها المرة الأولى التي أدخل فيها هذه الصفحة ، إنها جيدة جدًا ، أنا حقًا أحب وصفاتك ، في المنزل نحب البروكلي أكثر من القرنبيط ، هل يمكنني فعل ذلك بنفس الطريقة؟
مرحبا مارغا ،
بالطبع يمكنك استبداله! اترك باقي المكونات كما هي وسترى مزيجًا جيدًا!
القبلات!
مرحبا مارثا
الصلصة مذهلة. إنني أتطلع إلى تجربتها مع مجموعات أخرى لأنها كانت تحظى بشعبية كبيرة في المنزل.
سوف تخبرنا ما هو رأيك.
القبلات!
تبدو جيدة ومغذية للغاية وليست ثقيلة على الإطلاق. أحبها. شكرا لك Mayra على هذه الوصفة السهلة واللذيذة.
هولا ساندرا ،
أتمنى أن تبتهج وتخبرنا برأيك ، حسنًا؟
القبلات !!
شكرًا لك ، كان لدي هذا الشك ، لكن لدي بالفعل كل شيء واضح.
شكرا ليلي بنا!!
القبلات!
شكرا جزيلا على هذه الوصفة !! أنا حقًا أحب القرنبيط وبفضلك أتعلم كيفية صنعه بطرق أكثر. لقد استخدمت القرنبيط المجمد وبدلاً من 10 دقائق كان علي أن أضعه أكثر قليلاً. سؤال واحد ، إذا لم يتم تجميد القرنبيط ، فإنه يستغرق أكثر أو أقل من دقائق الطهي. شكرا جزيلا !!!
مرحبا ايفا
أنا سعيد لأنك تعجبك وصفاتنا!
حول الوقت سأخبرك أن الأمر يعتمد قليلاً على الكمية التي تضعها ومدى حجم أزهار القرنبيط. عادةً ما تحتوي الزهرة المجمدة على أزهار صغيرة جدًا وفي حوالي 10 إلى 15 دقيقة يتم الانتهاء من ذلك بينما تستغرق الزهرة الطبيعية حوالي 20-25 دقيقة.
القبلات !!