(980 يصوت)
Cargando ...
التأكد من أن اعتني بصحتنا والطعام من بين جميع القرارات الجيدة التي لدينا للعام الجديد. إن ممارسة بعض الرياضة ، وعدم الإفراط في تناول الوجبات ، وتناول المزيد من الفواكه والخضروات هي إرشادات يوصي بها كل اختصاصي تغذية.
لنا Thermomix سوف يساعدنا كثيرًا لأن أطباق البخار الممتازة يتم تحضيرها باستخدام Varoma. لكن الآلة المفضلة لدينا تستعد أيضًا عصائر طبيعية.
من بين وصفات المشروبات لدينا ، ستجد خلطات لذيذة واليوم أشجعك على تجربة هذا العصير المصنوع من أناناس ، برتقال و جزر.
لكونك سريعًا جدًا في التحضير ، لا أنصحك بعمل كميات كبيرة لتوفيرها. كما هو الحال مع أي عصير طبيعي ، يفضل تناوله طازجًا حتى لا يخسر أو يضيع الفيتامينات أو المغذيات.
عصير أناناس وبرتقال وجزر
عصير طبيعي مصنوع من الأناناس والبرتقال والجزر الذي يمدنا بكمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن. وهذا يساعدنا على تناول 5 فواكه أو خضروات يوميًا.
معادلات مع TM21
معلومات اكثر - عصير البطيخ
ولا يضاف ماء لهذا العصير ،
شكرا تحياتي
يكفي عصير البرتقال والأناناس ولكن إذا رأيت أنه كثيف جدًا يمكنك إضافة القليل من الماء.
تحيات!
أنا لا أعاني من مرض السكري ولكني مهتم بمعرفة ما إذا كان هذا العصير حلوًا جدًا ، أعتني جيدًا بالأسوكاريس ، شكرًا لك على إجابتك ،،،، أنا في انتظارك ، شكرًا لك
أحب أن آكل صحيًا لعمري ، حتى اليوم هذه صحية ،،، شكرا مرة أخرى
مرحبا اسبيل:
إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا ، فلا داعي للقلق. يتكون العصير من مكونات طبيعية ولا يحتوي على سكريات مدمجة ، فقط تلك التي توفرها الفاكهة نفسها.
يمكن أن تكون حلاوة أكثر أو أقل اعتمادًا على ما إذا كنت تصنعها بالفواكه الناضجة أو الناضجة الأكثر حلاوة.
بالنسبة لذوقي ، فهو متوازن جيدًا ، ولكن إذا كنت لا تحب النكهات الحلوة جدًا ، يمكنك تغيير اللون البرتقالي للجريب فروت الوردي وهو أكثر مرارة والذي يتناسب أيضًا مع الجزر والأناناس.
آمل أن تساعدك هذه الإجابة.
تحيات!