Inicia sesión o سجل واستمتع بالوصفات الحرارية

فريتانغيتا الخضار

فريتانغيتا-دي-خضروات-ثيرمومكس

يعد تحضير فطيرة الخضروات أمرًا بسيطًا للغاية باستخدام Thermomix. المطبخ لا يلطخ لأنه لا يتناثر ، يتم تحضيره بمفرده تقريبًا والنتيجة هي أ طبق نباتي متعدد الاستخدامات.

يمكن استخدام هذه الوصفة كملف حامية. سارت الامور بشكل جيد مع اللحوم والأسماك المشوية أو المطبوخة على البخار. يمكننا أيضًا استخدامه كدورة أولى ، كما لو كانت سلطة أو مغلي. 

فريتانغيتا الخضار ليست مفرطة في السعرات الحرارية ولكن إذا كنت تريد ذلك تقليل السعرات الحرارية عليك فقط تصريفه جيدًا في النهاية لتجنب فائض الزيت.

معلومات اكثر - مغلي

قم بتكييف هذه الوصفة مع طراز Thermomix الخاص بك


اكتشف وصفات أخرى لـ: سلطات وخضروات, سهل, نباتي

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.

     جوانا ماري قال

    Wala ، لقد أحببته ، سأضعه موضع التنفيذ بالتأكيد ، شكرًا على المشاركة

        مايرا فرنانديز جوغلار قال

      أنا سعيد لأنه أعجبك!

      ؟؟؟؟