الطاقة هي ما نحتاجه للعودة إلى العمل والمدرسة والروتين... وستجد تلك الطاقة في هذه الأشياء اللذيذة كرات الموز مع المكسرات.

عندهم اللوز الخوخ المجففودقيق الشوفان وزبدة الفول السوداني... الكثير منها جيدة المكونات التي سنحصل بها على وجبة خفيفة بنكهة لا تقاوم.

لا تدوم لفترة طويلة في المنزل، ولكن إذا كان لديك أي بقايا منها، فسوف تضطر إلى ذلك احتفظ بها في الثلاجة.

كرات الموز والجوز

يرجى تسجيل الدخول إلى المرجعية

بنكهة لا تقاوم، ستمنحنا الطاقة التي نحتاجها.

نضع اللوز والمشمش والموسلي ورقائق الذرة في الكوب. نحن نبرمج 10 ثوان ، السرعة 7. نخفض بالملعقة ما تبقى على جدران الزجاج.
نضيف الموز و 20 جرام من جوز الهند المبشور وزبدة الفول السوداني. نحن نبرمج 10 ثوان ، السرعة 4.
نضع ملعقتين كبيرتين من جوز الهند المبشور على طبق. بملعقتين صغيرتين نشكل كرات من العجينة التي أعددناها للتو. نغطيها بجوز الهند المبشور ونضعها على طبق.
ونحتفظ بها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستهلاك.

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

تعليق *

اسم*

البريد الإلكتروني*

المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
الشرعية: موافقتك
توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.

تلقي الوصفات في بريدي الإلكتروني