من أهم مفاتيح النظام الغذائي المتوازن تناول وجبة فطور متكاملة تتكون من الفاكهة ومنتجات الألبان والحبوب. وهذا بالضبط ما تتضمنه وصفة اليوم.
هذا مزيج مصنوع من الكيوي والزبادي والعسل، وهو مثالي مع الموسلي أو حبوب الإفطار المفضلة لديك. يتميز بمذاقه اللذيذ ويمنحك الطاقة التي تحتاجها لمواجهة يومك.
أعلم أننا دائمًا ما نكون في عجلة من أمرنا في الصباح، لذا ستسعدين بمعرفة أن هذا الفطور سريع التحضير للغاية . في الواقع، يستغرق وقتًا أقل من تحضير الشاي، لذا لا عذر لكِ الآن!
كريمة الكيوي مع موسلي
كريمة الكيوي اللذيذة المصنوعة من الفاكهة واللبن اليوناني والعسل. سيصبح ذلك مصحوبًا بموسلي المفضل لدينا وجبة فطور كاملة للغاية.
معادلات مع TM21
مزيد من المعلومات - الزبادي اليوناني