كسكس بالخضار والحمص

يمكن أن يكون هذا الكسكس مع الخضار والحمص حاضر بطرق مختلفة التي سنستخدمها حسب المناسبة وخاصة الوقت المتاح لدينا.

بالنسبة للعرض التقديمي الأول ، يمكننا اختيار ملف تاج كلاسيكي. للقيام بذلك ، علينا فقط أن نملأ قالبًا مدهونًا بالكسكس ونعصره جيدًا ونفكه على الطبق أو طبق التقديم. في الوسط نضع الخضار والحمص وننتهي برش القليل من الكزبرة المفرومة أو النعناع.

العرض الثاني مشابه للتاج ولكن العرض هو بطريقة فردية. للقيام بذلك ، سيتعين علينا نشر القليل من الزيت أو الزبدة على حلقة تصفيح. املأها بالكسكس ، واضغط عليها قليلاً لتثبيتها. انزع الحلبة وزينها بالخضار والحمص. كما في الإصدار السابق ننتهي برش الكزبرة أو النعناع.

الخيار الثالث هو أبسط. يتعلق الأمر بخلط الكسكس مع الخضار والحمص المصفى جيدًا كما لو كان سلطة أرز. هذه هي النسخة الأكثر استخدامًا في المنزل بسبب الاندفاع ، ولكن مع أي من العروض التقديمية ، فإن النكهة هي نفسها.

كسكس بالخضار والحمص

وصفة الطباعة

حفظ الوصفة

يرجى تسجيل الدخول إلى المرجعية اغلاق

اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني

كلمة المرور

تذكرني

ليس لديك حساب؟ التسجيل

يعد الكسكس بالخضار والحمص وصفة كاملة للغاية يمكن تقديمها بطرق مختلفة ولكن دائمًا بنفس النتيجة اللذيذة.

• مايرا فرنانديز جوغلار

• نوع الوصفة: الوارد
• سعرات حراريه: 380
• حصص: 2

• وقت التحضير: 4M
• وقت الطبخ: 12M
• الوقت الكلي: 16M

المكونات

• 125 جرام سميد للكسكس
• 100 جرام من الحمص المطبوخ
• 85 غرام كوسة
• 30 جرام جزر
• 60 جم بصل
• 45 جرام كراث
• 15 جرام زيت
• 100 غرام من مرق الخضار

إعداد

1. يحضر الكسكس حسب تعليمات الشركة الصانعة.

2. قشر وغسل الجزر والكراث. ضعها في قطع في الزجاج واقطعها عن طريق البرمجة 3 ثوان ، السرعة 5. إزالة والاحتفاظ.

3. بدون غسل الكوب نضع البصل المقشر والمفروم. اقطعها خلال 4 ثوان ، السرعة 5. اخفضي القطع على الشفرات ، أضيفي الزيت واقليها 5 دقائق ، 100 درجة ، السرعة 1.

4. بعد مرور الوقت ، نضيف الكراث والجزر التي حجزناها. برنامج 5 دقائق ، 100 درجة ، السرعة 1.

5. نضيف الكوسة والحمص المطبوخ. برنامج دقيقة واحدة ، 1 درجة مئوية ، السرعة 100. يُسكب المرق ويُطهى كل شيء معًا من أجل 5 دقائق ، 100 درجة ، السرعة 1.

6. أخرجه من الكوب وقدميه مع الكسكس باستخدام أي من المقترحات التي ذكرتها في المقدمة.

 معادلات مع TM21

معلومات اكثر - سلطة الأرز والأناناس والدجاج