نبدأ الأسبوع الثالث والأربعين بقائمة طعام غنية بالنكهات والتوازن، مع الكثير من إلهام الخريف! أكتوبر يتقدم، ومعه تأتي المنتجات الموسمية التي نحبها: اليقطين، البطاطا الحلوة، الفطر، القرنبيط، البقوليات...المكونات التي تسمح لنا بإعداد أطباق لذيذة، مليئة بالألوان والعناصر الغذائية، مثالية لهذا الوقت من العام عندما تصبح اليخنات والحساء الدافئ والمخبوزات أكثر جاذبية.
في هذه القائمة، ستجدون أفكارًا لتخطيط جميع وجبات الغداء والعشاء من الاثنين إلى الأحد: حساءات سهلة، وصفات سريعة لليالي المزدحمة، أطباق رئيسية متكاملة ومتوازنة، وحتى أفكارًا مميزة لعطلة نهاية الأسبوع. كما نبدأ بتقديم بعض الأفكار لعيد الهالوين - إنه على الأبواب!
كالعادة، وصفاتنا مصممة لمساعدتك على التخطيط بسهولة، والاستفادة القصوى من مكوناتك، والاهتمام بنظامك الغذائي، والاستمتاع بكل وجبة. وتذكروا، القائمة القادمة مخصصة لعيد الهالوين وعيد جميع القديسين - لا تفوتوها!
الأكثر تميزا
نرحب هذا الأسبوع بوصفات غنية بالنكهة واللون ولمسة خريفية لا تُقاوم. لدينا أطباق شهية مثل دجاج كريمي، و معكرونة جراتان مع البروكلي أو الحساس الريزوتو الإيبيري، وكذلك الخيارات الأصلية مثل كيش السلمون والسبانخ، و بيض فلورنتين أو مجموعة مواضيعية ممتعة ولذيذة من هالوين، مثالية لأولئك الذين يستعدون بالفعل لليلة الأكثر رعبًا ومرحًا في العام.
أسبوع لذيذ وكامل ومتنوع للغاية!
التجميعات
هذا الأسبوع، بالإضافة إلى القائمة اليومية، نشاركك ثلاث مجموعات مواضيعية قد تكون رائعة لتكملة أطباقك.
إذا كنت ترغب في الاستمتاع بالمطبخ وإعداد شيء خاص لعائلتك هالوينلا تفوتوا هذه المجموعة من الوصفات اللذيذة والمرعبة. مثالية للطبخ مع الصغار أو لمفاجأتهم بوجبة خفيفة مميزة!
إنه قادم ... عيد الهالوين 2020 !!
مجموعة من أفضل وصفات الهالوين من Thermorecetas حتى تتمكن من الاحتفال بأكثر ليلة رعبًا وإضحاكًا في العام.
الكثير بيض يُعد البيض من أكثر المكونات تنوعًا واقتصادًا في استهلاكه في المنزل. في هذه المجموعة، ستجدون ٢٠ وصفة سهلة ولذيذة لتحضير البيض، مثالية لأي وجبة يومية.
وإذا كنت ترغب في الاستفادة القصوى من البطاطا الحلوة، أحد أهم مكونات الخريف، فإليك ١٠ وصفات مذهلة تتجاوز بكثير وصفة البطاطا المهروسة التقليدية. ستحبها بالتأكيد!
10 وصفات مدهشة مع البطاطا الحلوة
مع هذه الوصفات العشر المدهشة للبطاطا الحلوة، يمكنك تحضير المقبلات والحلويات اللذيذة أولاً.
قائمة الأسبوع 43 لعام 2025
يوم الاثنين
سلطة الطماطم مع إحدى هذه الصلصات
امنح سلطاتك لمسة خاصة مع هذه الصلصات الخمس اللذيذة والسهلة. جاهز في أقل من دقيقتين.
بيض مخفوق مع الفطر ولحم الخنزير المقدد والجبن
حضّر في 15 دقيقة بيض مخفوق مع الفطر ولحم الخنزير المقدد والجبن مع Theromix وصفة سهلة للغاية سنشرحها خطوة بخطوة. ينصح به بشده.
الثلاثاء
حساء الخضار بلمسة ألمانية: مع التفاح ، مخلل الملفوف ، لحم الخنزير
حساء الخضار اللذيذ بلمسة ألمانية ، مصنوع من مخلل الملفوف ولحم الخنزير. سهل التحضير.
نبدأ الأسبوع الثالث والأربعين بقائمة طعام غنية بالنكهات والتوازن، مليئة بإلهام الخريف! أكتوبر يمضي قدمًا، ومعه...
كوسة محشية بالجبن والجوز ولحم الخنزير
الكوسة المحشوة بالجبن والجوز ولحم الخنزير وصفة سهلة وسريعة ومتوازنة للغاية.
أقدم لكم اليوم بعض الزلابية ذات الطراز المغربي ، والتي ، كما سترون من الصورة ، مرتجلة بعض الشيء. فجأة ، تمت دعوتنا تقريبًا
الأربعاء
سلطة السبانخ وجبن الماعز والرمان
سلطة شتوية جميلة وجذابة مكونة من البراعم الخضراء والسبانخ وجبن الماعز والرمان.
ريزوتو أيبيري لذيذ مع لحم الخنزير ، تشوريزو و السلامي. طبق أرز شهي ولذيذ ، لقمة مكثفة على الحنك!
قم بطهي كعكة الكراث والروبيان اللذيذة في Thermomix ، وهو طبق سهل وسريع ومنخفض السعرات الحرارية للتحضير. أنت تعرف كيف تفعل ذلك؟ تعال واكتشف
يُحضر البيض الفلورنسي في ثلاث خطوات بسيطة: سلق بعض البيض ، وحضر مقلاة السبانخ وصنع صلصة البشاميل.
الخميس
بعض كرات اللحم التي سيحبها الأطفال أيضًا. يتم طهيها في الفاروما أثناء تحضير الصلصة.
من السهل صنع شطائر الجبن الكريمية المخيفة ومثالية لحفلات الهالوين أو Samaín.
الجمعة
وصفة لذيذة ومتكاملة جدًا سنقوم بإعدادها ببعض براعم البروكلي. هذه المعكرونة الجراتان محبوبة من قبل الأطفال والكبار على حد سواء.
يعد تحضير مرق الملفوف الجاليكي السريع الجيد باستخدام Thermomix أمرًا بسيطًا للغاية وفي أقل من 45 دقيقة سيكون لديك ...
عجة عطرية لذيذة بالشبت والنعناع والبقدونس يمكنك تحضيرها باستخدام Thermomix لتحضير عشاء صحي وخفيف.
السبت
يجمع هذا الحساء البارد بين المكونات الرئيسية لبيستو جنوة: الريحان والبارميزان والصنوبر عن طريق إضافة الحليب المبخر وجعله شوربة كريمية مثالية للصيف.
نوضح لك كيفية صنع أرز لذيذ ومتوازن مع التونة عندما يكون لديك القليل من الوقت وترغب في تحضير طبق كامل.
الفئران الملطخة بالدماء تصنع طبقًا مثاليًا للهالوين. إنها ليست أكثر من كرات اللحم الخالية من الغلوتين محلية الصنع مع صلصة الطماطم التي سيحبها الأطفال.
الأحد
الباذنجان واللبن الزبادي اليوناني
الباذنجان المحمص واللبن الزبادي اليوناني. طبق مثالي لوضعه في الوسط ومشاركته ، مصحوبًا ببيكوس أو خبز القرية أو خبز النان.
لحم الخنزير المتن مع صلصة البرتقال والقرفة
مع هذا لحم الخنزير المتن مع صلصة البرتقال والقرفة سوف تستمتع بطبق لذيذ حيث يتم الجمع بين الحلو والمالح ،
شوربة اليقطين بالزنجبيل مع جوز الهند
حساء اليقطين مع الزنجبيل وحليب جوز الهند. بداية مثالية لمفاجأة وإسعاد الأذواق الأكثر تطلبًا.
يعد تحضير كروكيت الأرز المقرمش أمرًا بسيطًا ، فهو لا يحتوي على بيض ويتم صنعه في الفرن. النتيجة: طبق 10 !!
وفي الأسبوع القادم... سنحتفل بعيد الهالوين بقائمة خاصة... لا تفوتها!