La الأسبوع 9-15 فبراير يأتي هذا المنتج بتوازن مثالي بين الروتين والاحتفال. نواصل التركيز على الوصفات المنزلية الصحية والسهلة التي تساعدنا على مواكبة روتيننا اليومي، ولكن هذه المرة مع لمسة مميزة للغاية: إنه هنا! عيد الحب!
خلال هذه الأيام، نواصل تناول أطباق مريحة ومغذية ومتوازنة، نجمع فيها بين الخضراوات الموسمية والبقوليات واللحوم الخالية من الدهون والأسماك، لنجعل وجبات الغداء متكاملة ووجبات العشاء أخف. الفكرة بسيطة: أن نكون منظمين، وأن نتناول مجموعة متنوعة من الأطعمة، وألا نُعقّد الأمور خلال الأسبوع.
لكن الرابع عشر من فبراير يستحق شيئًا مختلفًا. سواءً كنت تحتفل بعيد الحب مع شريك حياتك أو عائلتك أو أصدقائك، فهو عذر مثالي لتحضير غداء أو عشاء مميز، بوصفات جميلة ومبهرة وسهلة التحضير في المنزل. لأنك لست بحاجة إلى قائمة طعام معقدة لخلق لحظة مميزة: كل ما يتطلبه الأمر هو تقديم جيد، ومكونات تحبها، ولمسة من العناية في المطبخ.
وفي قسمي "أبرز النقاط" و"المجموعات"، سنقدم لكم المزيد من الأفكار لتخصيص قائمة طعامكم، خاصةً إذا كنتم ترغبون في مفاجأة ضيوفكم في نهاية هذا الأسبوع. وكما تتوقعون، سنقدم لكم هذه المرة... عرض خاص بمناسبة عيد الحبلا تفوتوا الفرصة!
الأكثر تميزا
هذا الأسبوع نجمع بين الأطباق الموسمية المريحة وعطلة نهاية أسبوع مميزة للغاية بمناسبة عيد الحب.
خلال الأسبوع نسلط الضوء على وصفات مثل الأرضي شوكي بالليمونمثالية للاستفادة من المنتجات الموسمية، سمك النازلي بصلصة الفلفل الأحمرخفيف لكنه غني بالنكهة، أو لحم بقري مشوي مستدير في قدر الضغطمثالي لوجبة عائلية متكاملة دون عناء كبير.
ومن الجدير بالذكر أيضًا أن سمك السلمون تاتاكي مع السمسم الأسود والجواكاموليعشاء مميز وأنيق يهيئنا لأكثر لحظات الأسبوع تميزاً.
وبالطبع، احتفلنا يوم السبت بعيد الحب على أكمل وجه: بدأنا بفطور لا يُقاوم من فطائر مخملية حمراءواختتمنا اليوم بعشاء رومانسي مليء بأطباق صغيرة مثل... روبيان مع بانا كوتا الزنجبيل، و لدغة مثير للشهوة الجنسية من سمك السلمون والأفوكادو واللذيذة فوندو الفراولة مع الشوكولاتة المتبلةقائمة طعام مصممة لإثارة الدهشة دون تعقيد الأمور.
التجميعات
كما هو متوقع، لن تكتمل مجموعاتنا هذا الأسبوع بدون عيد الحبإليكم بعض أفكار الحلويات الرائعة ليوم السبت.
قائمة بأفضل الحلويات لعيد الحب مصممة خصيصًا لك ، حتى لا تضيع الوقت وتستمتع بعيد الحب.
وكخيار عملي للغاية، لا يمكننا أن ننسى التورتيلا، التي ستنقذنا من العديد من المواقف الصعبة. إليكم مجموعة رائعة من أكثر وصفات التورتيلا ابتكارًا من المدونة.
التورتيلا الأصلية المصنوعة من Thermomix
أكثر أنواع التورتيلا الأصلية موجودة هنا وأفضل ما في الأمر أنه يمكنك صنعها باستخدام Thermomix ، من ...
قائمة الأسبوع 7 لعام 2026
يوم الاثنين
الخرشوف بالليمون وصفة صحية وخفيفة تساعدك في الحصول على نظام غذائي صحي ومتوازن بطريقة بسيطة.
كريمة الجزر والفاصوليا مع رائحة إكليل الجبل
وصفة سهلة لكريمة الجزر والفاصوليا، جاهزة في دقائق معدودة باستخدام ثيرموميكس. كريمة، صحية، ومثالية لجميع أفراد العائلة.
عجة البطاطا في Thermomix مع الكراث
عجة مصنوعة في Thermomix وفي مقلاة مع البطاطس والكراث ، مثالية كمقبلات أو وجبة خفيفة أو عشاء. مع نكهة لذيذة سيحبها الجميع.
الثلاثاء
سلطة أرز نباتي ملون مع البطاطس والخضروات. سنرافقها مع صلصة الفلفل الأحمر المحمصة البسيطة.
شوربة البطاطس والجزر والفاصوليا الخضراء
خيار جيد لتناول العشاء. يحتوي حساء البطاطس هذا أيضًا على الجزر والكرفس والبصل والفاصوليا الخضراء. جربه ، إنه لذيذ جدا.
يحتوي على باذنجان ، خاصرة ، زعتر طازج ولمسة حارة نصف حبة فلفل حار. يتم تحضيره باستخدام Thermomix فقط وهو جيد جدًا.
الأربعاء
شوربة كريمة الكوسة والبروكلي والفاصوليا الخضراء
وصفة منخفضة السعرات الحرارية، غنية بالألياف ومضادات الأكسدة، وسهلة التحضير في ثيرموميكس ومثالية كمقبلات صحية.
لحم البقر المشوي في طباخ بطيء (فيديو)
جولة رائعة من لحم العجل المشوي في قدر الضغط ، مقطعة إلى شرائح مع الصلصة. طبق مريح وسهل يقطع شوطًا طويلاً.
بيض في كسرولة مع بازلاء ، لحم خنزير وجبن بارميزان
بيض في كسرولة مع بازلاء ، لحم خنزير وجبنة بارميزان. وصفة سريعة نصنعها في 30 دقيقة فقط.
الخميس
مع هذه الوجبة الخفيفة الحارة من ادامامي ، ستحصل على مقبلات ممتعة مع كل نكهة الشرق. كما أنه سهل التحضير ويحتوي على سعرات حرارية قليلة.
هل تريد طبقًا مليئًا بالنكهة، مع القليل من المأكولات البحرية؟ لا تنسى تجربة الحبار مع الجمبري بالثوم، وهو طبق رائع ومن المؤكد أنه سيحظى بشعبية كبيرة.
تاتاكي السلمون مع السمسم الأسود والجواكامولي
تاتاكي السلمون مع الجواكامولي والسمسم الأسود وقشر البرتقال: طبق طازج وأنيق مليء بالتناقضات.
الجمعة
سنصنع فطائر القرنبيط بدءًا من الكريمة البسيطة التي سنقوم بتحضيرها في معالج الطعام لدينا. طريقة سهلة ومبتكرة لتناول الخضار.
برجر القد والجمبري مع صلصة التارتار
يعتبر برجر القد والروبيان مع صلصة التارتار بديلاً خفيفًا ولذيذًا للاستمتاع بالنكهات التقليدية.
لدينا فكرة مثالية لإعداد بيتزا نابولية. إذا لم يكن لديك فرن، فهي ميزة حقيقية مع أفضل المكونات.
السبت – عشاء خاص بمناسبة عيد الحب
بان كيك ريد فيلفيت. كل نكهة كعكة الإسفنج الأحمر الكلاسيكية ممزوجة بقوام الفطائر الأمريكية للاستمتاع بعيد الحب في أفضل شركة.
لاتيه البطاطا الحلوة أو البطاطا الحلوة كافيه لاتيه
يعد تحضير قهوة جيدة مع حليب البطاطا الحلوة أمرًا بسيطًا للغاية مع Thermomix. مشروب مريح للغاية في فترة ما بعد الظهيرة الباردة والممطرة.
سلطة روسية باللاكتونيز: كلاسيكية ومتجددة وأخف وزناً
طريقة تحضير سلطة روسية باللاكتونيز أخف وأكثر أماناً بدون بيض نيئ. وصفة سهلة ولذيذة لكل المناسبات.
هذا الأرز وصفة بسيطة ومغذية للغاية بحيث يمكنك تحضيره في وقت قصير. سوف يعتني Theromomix الخاص بك ...
مقبلات جبن الماعز مع مربى البرتقال
لا تفوت مقبلات جبن الماعز مع مربى البرتقال. مثالية لتناول الوجبات الخفيفة في الحفلات وبنكهة حلوة ومر.
سلمون مثير للشهوة الجنسية ووجبة خفيفة من الأفوكادو
قم بطهي مقبلات مع السلمون ومحشوة بكريمة الأفوكادو مع الوسابي ، وهو مزيج غريب مليء بالنكهات التي يمكنك تحضيرها في Thermomix
قم بطهي بعض القريدس مع الزنجبيل باناكوتا ، وهي وصفة ذات طابع مثير للشهوة الجنسية مع قدرة محفزة في قوام الباناكوتا الذي لا يقاوم.
فوندو الفراولة مع الشوكولاتة المتبلة
تعرف على كيفية تحضير فوندو الفراولة اللذيذ مع الشوكولاتة المتبلة في Thermomix ، حلوى لذيذة وحلوة للغاية ستحبها.
الأحد
نسخة بسيطة من الحساء ، مصنوعة من الدجاج ولحم الخنزير ، تقدم في منعطفين. يخنة الحمص سهلة ولذيذة حقًا.
غمس الزبادي اليوناني مع البنجر والقرع في المقلاة الهوائية
يعد هذا الطبق الخريفي الرائع المكون من الزبادي اليوناني والطحينة مع البنجر المحمص واليقطين مصدرًا للعناصر الغذائية والفيتامينات.
إذا كنت تفكر في تنظيم عشاء غير رسمي ، فلا تنس تحضير خبز الروبيان المحمص. إنها مثالية لنكهتها ومجموعة من القوام.
سننتظركم الاسبوع القادم بقائمة جديدة مع مزيد من الأفكار لاتباع نظام غذائي صحي وممتع!