لديك بالفعل جاهز القائمة للأسبوع الثاني من عام 8، مليئة بالوصفات المريحة المثالية لأيام فبراير الباردة.
نريد هذا الأسبوع أن نسلط الضوء على أطباق ملعقة، تلك الوصفات الشتوية التي تمنحنا الراحة وتساعدنا على محاربة البرد بمكوناتها المغذية واللذيذة. ستجد مجموعة متنوعة من اليخنات والكريمات والحساء والحساء المسلوق، الجمع البقوليات والخضروات والبروتينات لتحقيق التوازن بين الطاقة والخفة.
نحن نعلم أن بعض اليخنات يمكن أن تكون ثقيلة إذا كانت تحتوي على مكونات مثل الكوريزو أو لحم الخنزير المقدد، لذلك قمنا بتضمين خيارات أخف مع الكثير من الخضروات، مما يضمن أن هذه القائمة لذيذة ومتنوعة ومتوازنة لجميع أفراد الأسرة.
لذا جهز ملعقتك واستمتع بأسبوع مليء بالأطباق الساخنة واللذيذة. يتمتع!
الأكثر تميزا
هذا الأسبوع سوف نأخذ وصفة لذيذة من قرنبيط مع صلصة التارتار. إنها خضار لا يحبها الجميع، ولكننا على يقين من أنك إذا جربتها بطريقة مختلفة، فسوف تعجبك! نشجعك على تجربة تحضيرات مختلفة من القرنبيط واكتشاف أطباق مثيرة للاهتمام مثل هذه:
سلطة روسية مختلفة مصنوعة من القرنبيط. مثالية كوجبة عشاء أو كمقبلات خفيفة للوجبات الكبيرة.
حضري مفاجأة القرنبيط بمكوناتك المفضلة. ولا تنس شويها في الفرن لشويها وجعلها أكثر قبولا.
وصفة مثالية لتحقيق أقصى استفادة من Thermomix عن طريق تبخير القرنبيط باستخدام حاوية Varoma. مثالية كبداية.
سمك القد مع صلصة الطماطم والقرنبيط
يمكن أن يكون سمك القد مع الصلصة أحد الوصفات التي تشكل قائمة عيد الميلاد الخاصة بك. يمكن استبدال سمك القد بأسماك أخرى.
تدعونا أيام الشتاء إلى الاستمتاع بأطباق صغيرة من البقوليات. هذا الأسبوع لدينا طبق لذيذ، escudella، والتي يتم إعدادها على أساس الحمص. لا تفوت هذه البدائل الأخرى لتناول الحمص هذا الشتاء!:
حمص مطهو مع ضلوع متبلة وكوريزو
استمتع بطبق الملعقة هذا! مع الحمص المطهو مع الضلوع المتبلة والكوريزو، وصفة دافئة ومن الدرجة الأولى.
إذا كنت تحب الكريمات المختلفة ، فنحن نقدم لك هذا الطبق الحصري لحفلاتك ، المصنوع من الجزر والبطاطس مع الحمص.
التجميعات
يوم الاربعاء لتناول العشاء لدينا وصفة ل كروكيت كوريزو. إنهم لذيذون! نحن نعلم أنك تحب الكروكيت، لذلك لا تفوت هذه المجموعة الرائعة التي تحتوي على 9 طرق لتحضير الكروكيت:
اختيار أفضل 9 كروكيت كلاسيكية يمكننا تحضيرها باستخدام Theromix. بسيطة وسهلة ولذيذة ببساطة.
في يوم السبت على العشاء لدينا بعض الأطباق اللذيذة فطائر التونة. تعتبر الإمباناديلا مفيدة للغاية لأنها تسمح لنا باستخدام بقايا الوجبات الأخرى كما أنها عملية للغاية للتحضير عندما يكون لدينا ضيوف في المنزل أو يتعين علينا نقل الطعام. ولهذا السبب نترك لك هذه المجموعة الرائعة من 9 وصفات إمبانادا التي لا يمكنك تفويتها!
ستجد في هذا التجميع 9 وصفات للزلابية التي تم تحضيرها في Thermomix. إنها حلوة ولذيذة لجميع الأذواق.
قائمة الأسبوع 8 لعام 2024
يوم الاثنين
عدس مع البطاطس والكوريزو منزوع الدهن
الطبق التقليدي هو مقترحنا الغذائي ليوم 31 ديسمبر: العدس مع البطاطس، وإذا أردت، مع الكوريزو.
سبانخ طازجة مع الزبادي اليوناني والزبيب
سبانخ طازجة مع الزبادي اليوناني والزبيب. إنه سريع وسهل لدرجة أنك لن تعرف حتى أنك قمت بذلك.
الثلاثاء
براعم مع صلصة إلهة خضراء ولحم مقدد
مع هذه البراعم مع صلصة الآلهة الخضراء ولحم الخنزير المقرمش ، ستحصل على عشاء سريع في 5 دقائق لتحقيق أقصى استفادة من عطلتك.
في Thermomix ، نصنع البشاميل ، وإذا أردنا المعكرونة الطازجة. ثم سيكون علينا فقط تشكيل الطبقات وخبزها. لذيذ
شوربة السبانخ مع الكراث وحليب جوز الهند
شوربة السبانخ والكراث اللذيذة مع حليب جوز الهند. مثالي للنباتيين ولجميع محبي النكهات الغريبة.
عجة في Thermomix ولحم الخنزير والقرنبيط
يعد صنع العجة في Thermomix ، بالإضافة إلى كونها بسيطة ، نجاحًا مضمونًا. الذي نقترحه يحتوي على الخضار والجبن ولحم الخنزير المطبوخ ...
الأربعاء
يعتبر القرنبيط مع صلصة التارتار خيارًا مثاليًا لتناول العشاء ، وهي وصفة سهلة بمزيج غني جدًا من النكهات.
بطاطس محمرة محشية باللحم المفروم
نقدم لكم هذه البطاطس المشوية المحشوة باللحم المفروم ومكونات الدرجة الأولى. إنه بسيط وصحي وللعائلة بأكملها.
مع كريم اليقطين والفطر ، يمكنك الاستمتاع بأفضل ما في الخريف مع 122 سعرة حرارية فقط. اعتني بنفسك مع Thermomix.
كروكيت chorizo لذيذ. سنقوم بإعداد العجين في Thermomix وسنقوم بتشكيلها باستخدام كيس المعجنات. لديك كل شيء في الفيديو!
الخميس
وصفة لجميع أفراد الأسرة ، مع الخضار المموهة في كعكة مالحة سنطبخها أولاً في Thermomix ثم في الفرن.
فطيرة الدجاج مع الطماطم والجبن هي وصفة غنية وبسيطة مثالية لعلامة تجارية جديدة من Thermomix®
يتم تحضير هذا الكسكس بالتونة والطماطم باستخدام زجاج Thermomix فقط. ويمكن تقديمه مع البيض المقلي.
هل أنت قلق بشأن اتباع نظام غذائي صحي وصحي؟ نقترح عليك بعض البرغر اللذيذ من دقيق الشوفان النباتي.
الجمعة
يعد تحضير حساء الفاصوليا واليقطين باستخدام Thermomix أمرًا بسيطًا وفي أقل من 40 دقيقة سيكون لديك طبق من البقوليات لأبرد الأيام.
الآن بعد أن بدأت تبرد في الليل ، أوصي بهذا الكريم الناعم والبسيط من الدواجن والجزر مع لمسة حارة من الكمون والكزبرة.
كعكة لذيذة لذيذة مع قاعدة أصلية من معكرونة الجبن وحشو الخضار الصحية مثل البروكلي والطماطم. مثالي كمقبلات.
السبت
اسكوديلا مع الحمص والمعكرونة وسمك القد
هل ترغب في طبق كاتالوني ساخن؟ لدينا هذا الحساء من الحمص والمعكرونة وسمك القد، فكرة مثالية ومغذية.
شوربة الدجاج بالكريمة والبطاطا
حساء الدجاج والبطاطس اللذيذ. طبق فريد وغير مكلف لجميع أفراد الأسرة. عشاء مثالي لأبرد الليالي.
إنهم أغنياء وأثرياء. فطائر التونة سريعة وسهلة التحضير. وهم يميلون إلى أن يكونوا محبوبين من قبل الجميع. إذا اشتريت العجينة ، فستصنعها في 30 دقيقة فقط.
الأحد
لحم العجل الكلاسيكي ، ولكن هذه المرة بعرض مختلف: كرات اللحم في الحديقة. مثالي كطبق رئيسي ورائع كخيار في الفريزر الخاص بنا. مثالي للصغار في المنزل.
سلطة السلطعون والبيض والأناناس
طبق مثالي تمامًا: سلطة السلطعون والبيض والأناناس. إنه سهل وسريع ولذيذ ومفيد للغاية.
هل تحب الجماهير المالحة؟ حسنًا ، نقدم لكم هذه الفطائر اللذيذة المصنوعة من الطماطم والأنشوجة والزيتون الأسود.
وفي الاسبوع القادم سوف تجد قائمة جديدة الفقرة seguir الاستمتاع بالشتاء.