سلطة القرنبيط والبطاطس بزيت البابريكا
سلطة قرنبيط دافئة سهلة وصحية، مطهوة على البخار في فاروما. وصفة نباتية مع خيارات للتخصيص.
صلصة كريمة من الأفوكادو والفاصوليا البيضاء
صلصة الأفوكادو والفاصوليا البيضاء سهلة وسريعة التحضير، مثالية كمقبلات أو عشاء خفيف. يمكن تقديمها مع الخضراوات أو البسكويت.
سلطة مقطعة من الفلفل الأحمر والطماطم
سلطة طازجة من الطماطم والفلفل الحلو المفرومين مع صلصة الزبادي الكريمية والمايونيز. وصفة نباتية، مثالية كمقبلات أو طبق جانبي.
إمباناداس الخضار والحمص
إمباناداس منزلية لذيذة، مصنوعة من الفلفل الحلو والسبانخ والحمص المطبوخ. مقرمشة وغنية بالنكهة.
بطاطس مشوية في مقلاة هوائية للأطباق الجانبية (نسخة سريعة)
أطباق جانبية لذيذة وبسيطة، متبلة، مقرمشة ولذيذة، مشوية في المقلاة الهوائية. مثالية لطبق جانبي!
شوربة العدس الأحمر مع حليب جوز الهند
شوربة العدس الأحمر اللذيذة مع حليب جوز الهند في ثيرموميكس. جاهز في 30 دقيقة، مع مكونات غريبة مليئة بالنكهة.
فطر الثوم في المقلاة الهوائية
فطر الثوم في المقلاة الهوائية، وصفة سريعة وسهلة جاهزة في أقل من 15 دقيقة. طبق صحي ولذيذ.
بطاطس جانبية في مقلاة هوائية
بطاطس مقلية بالهواء لذيذة مع التوابل. مقرمشة من الخارج، طرية من الداخل، وجاهزة في 25 دقيقة.
خضراوات مع الحمص والكاري
طبق صحي مناسب للأنظمة الغذائية النباتية: خضروات بسيطة مع الحمص مع لمسة خاصة من الكاري.
راتاتوي سريع من الباذنجان والكوسة مع الأرز
لديهم باذنجان وكوسة وقليل من الثوم. نشجعك على تحضير هذا البيستو السريع للكوسة مع الأرز أو المعكرونة أو البطاطس.
غمس الزبادي اليوناني مع البنجر والقرع في المقلاة الهوائية
يعد هذا الطبق الخريفي الرائع المكون من الزبادي اليوناني والطحينة مع البنجر المحمص واليقطين مصدرًا للعناصر الغذائية والفيتامينات.
يسلط الضوء على الفئة
كرنب بروكسل والجزر مع الفواكه المجففة (Airfryer)
براعم بروكسل والجزر المطبوخة في المقلاة الهوائية وتقدم مع قاعدة من الزبادي اليوناني والطحينة والفواكه المجففة.
حمص متبل مقرمش في مقلاة هوائية
الحمص اللذيذ المقرمش والحار الذي سنحضره في 15 دقيقة فقط في المقلاة الهوائية. مثالية كوجبة خفيفة أو تحتل المرتبة الأولى.
غموس الزبادي اليوناني مع البطاطا الحلوة والحمص (المقلاة الهوائية والفرن)
يعد هذا الزبادي اليوناني مع البطاطا الحلوة والحمص طبقًا رائعًا لأي عشاء صحي وسريع أو مقبلات... ولذيذ!
عصير الموز والكاجو
عصير الموز والكاجو، خيار لذيذ لإعادة شحن أنفسنا بالطاقة والفيتامينات: في أقل من 5 دقائق.
حلوى الأرز النباتي أو بودنغ الأرز
حلوى الأرز مناسبة للنباتيين. سنصنعه مع مشروب الأرز ومن السهل جدًا تحضيره في Thermomix.
رول نباتي مملوء بالزبيب والجوز
مع هذه اللفافة النباتية المليئة بالزبيب والجوز، سيكون لديك الطبق الرئيسي لحفلاتك. مثالية للضيوف الذين يتبعون نظامًا غذائيًا خاصًا.
نوجا البطاطا الحلوة
استمتع في عيد الميلاد هذا العام بنوجا البطاطا الحلوة الأصلية المختلفة والمناسبة للأشخاص الذين يعانون من الاضطرابات الهضمية والأشخاص الذين لا يتحملون اللاكتوز.
برغل متبل سوتيه مع حمص وخضار.
البرغل المقلي المتبل مع الحمص والخضار، وصفة صحية ولذيذة للغاية، مثالية كطبق رئيسي أو مرافق.
تبولة بالزبيب والفواكه المجففة
سلطة الكسكس التبولة مع الخضار والنعناع والزبيب والمكسرات. مزيج لا يقاوم لبداية من 10.
كسكس بالجزر والباذنجان
كسكس مع الجزر والخضروات الأخرى يمكن تقديمه كطبق جانبي أو كطبق أول. سهلة الصنع ولذيذة جداً.
الجواكامولي الأخضر
نسخة لا تقاوم من الجواكامولي الكلاسيكي: جواكامولي أخضر، بدون طماطم، مع الأفوكادو، الكزبرة، البصل، الملح والليمون. نكهة نقية.
برجر نباتي بالبروكلي والبطاطس
سنعلمك كيفية تحضير برغر البروكلي والبطاطس النباتي اللذيذ، خاصة إذا كنت من محبي البروكلي.
سلطة الأرز البني مع صلصة الكزبرة والليمون
سلطة الأرز البني اللذيذة والمنعشة مع صلصة الكزبرة والليمون. سلطة مليئة بالنكهة.
الأناناس الاستوائي، المكاديميا وكرات الليمون
إذا كنت تحب الوجبات الخفيفة ذات النكهات الغريبة، فإن كرات الأناناس والمكاديميا والليمون الاستوائية هذه تناسبك.
الباذنجان النباتي وفول الفول السوداني
يمكن تقديم فطيرة الباذنجان هذه على الخبز المحمص أو كمرافق لطبق من الأرز الأبيض أو بعض البطاطس المسلوقة.
10 صلصات نباتية كريمية ولذيذة
مع هذه المجموعة المكونة من 10 صلصات نباتية كريمية ولذيذة ، يمكنك تحضير المقبلات والعشاء الأصلية واللذيذة.
الكينوا ناتشوز
مع وصفة الكينوا ناتشوز هذه ، يمكنك الاستمتاع بمقبلات صحية وخالية من الغلوتين لجميع أفراد الأسرة.
صلصة طماطم مشوية للتغميس
صلصة طماطم مشوية للتغميس ، صلصة لذيذة حيث سنقوم بتحميص الطماطم في الفرن ونضيف لمسة من البهارات
ليموناضة الفراولة
عصير الليمون بالفراولة اللذيذ والمنعش ، مشروب مثالي لمكافحة الأيام الحارة ، لترطيب الجسم ومواصلة العناية بوزنك.
توست فرنسي نباتي
مع هذا الخبز المحمص الفرنسي النباتي ، بدون بيض وبدون حليب ، يمكنك الاستمتاع بالنكهة التقليدية لعيد الفصح بعد اتباع نظامك الغذائي المعتاد.
رقائق لسان الحمل في مقلاة هوائية
رقائق الموز الخضراء اللذيذة والمقرمشة في مقلاة هوائية ، وجبة خفيفة تسبب الإدمان تمامًا لتناولها في أي وقت من اليوم.
حمص مع حمص متبل مقرمش وصلصة الزبادي بالنعناع
اليوم نقدم لك وصفة مذهلة حقا. إنها واحدة من أغنى أنواع الحمص التي قمنا بإعدادها على الإطلاق في Thermorecetas…
شوربة الفطر والبطاطس
شوربة كريمية لذيذة ورائحة للغاية مصنوعة من الفطر والبطاطس. مثالية كدورة أولى في الأيام الباردة.
عدس بالخضار
مع Thermomix سيكون لدينا في وقت قصير وبدون جهد بعض العدس اللذيذ مع الخضار ، طري ومثالي لجميع أفراد الأسرة. هل تريد أن تعرف كيف؟ اكتشف هذه الوصفة البسيطة للعدس مع الخضار.
رقائق الجزر الأبيض في جهاز Airfryer
بعض رقائق الجزر الأبيض الرائعة التي سنطهوها في المقلاة الهوائية في أقل من 15 دقيقة. مغذية وصحية ومسببة للإدمان تمامًا.
حليب القنب
اكتشف كيف تصنع حليب القنب في المنزل بطريقة بسيطة واستمتع بمشروب غني ومغذي.
كسكس بالجزر والبازلاء والذرة
سنقوم بإعداد كسكس بسيط للجزر سهل للغاية ، مع الذرة والبازلاء. وصفة نباتية يمكننا الاستمتاع بها جميعًا.
كسكس مع الخضار والذرة
يتم تحضير هذا الكسكس في بضع دقائق. أثناء ترطيب الكسكس في وعاء ، سنطبخ الخضار في Thermomix.
ما هو الزيت الذي أطبخ به؟ زيت الزيتون أم زيت الزيتون البكر؟ أو أفضل من البكر؟
اعرف كل الفروق بين زيت الزيتون وزيت الزيتون البكر والبكر الممتاز. أي واحد يجب أن نستخدمه؟
يزين الباذنجان بالحمص
مقبلات مختلفة باذنجان بالحمص. من السهل جدًا صنعه وهو رائع مع كل شيء (الأرز والبطاطس ...)
شاي الماتشا وعصير الليمون
شاي الماتشا وعصير الليمون. مشروب منعش غني بالنكهة أصلي غني بالألوان ولذيذ يمكنك تحضيره في أقل من 5 دقائق.
حمص الكزبرة واللبن الزبادي اليوناني
حمص بالزبادي واللبن اليوناني الرائع ، مغطى بالطماطم المفرومة والخيار. دخول مختلف ومدهش.
الحنطة السوداء مع الفطر والجوز
مع هذه الوصفة للحنطة السوداء مع الفطر والجوز سيكون لديك طبق مليء بالعناصر الغذائية والفيتامينات المناسبة للجميع في وقت قياسي.
العدس الضال (العدس بالكاري)
طبق مستوحى من المطبخ الهندي: كاري العدس الأحمر مع حليب جوز الهند والكاري. لعشاق المأكولات الغريبة والنباتية.
جوز الهند الاستوائية والأناناس والمانجو
مع عصيدة جوز الهند والأناناس والمانجو الاستوائية ، يمكنك تحضير وجبة فطور مشبعة وتناولها أينما تريد.
عصير الأناناس والبطيخ آيس كريم مضاد للأكسدة
عصير الأناناس والبطيخ المجمد المذهل بخصائصه المضادة للأكسدة. مصنوع من مواد التحلية والحليب النباتي ، فهو خفيف وصحي.
تمر محشي بالجوز والبرتقال
هذه التمور المليئة بالشوكولاتة والمكسوة بالبرتقال ستجعل علاجًا نباتيًا يستحق أي احتفال.
احتراق
سنقوم بإعداد هذا ardorío الغني بالطماطم والفلفل والخبز. وصفة بسيطة يمكننا تحضيرها مسبقًا.
طماطم كرزية ملبسة
مع هذه الوصفة البسيطة للغاية ، سيكون لديك بعض طماطم الكرز المحلاة الجاهزة للاستمتاع بالسلطات أو أطباق المعكرونة أو كمقبلات.
لاكتونسا (مايونيز بدون بيض)
مع اللاكتونيز سوف تستمتع بكل نكهة المايونيز ولكن دون القلق بشأن داء السلمونيلات. استخدمه في جميع وصفاتك.
حلوى اليقطين
مع حلوى اليقطين هذه ، يمكنك تحضير ألواح الجبن الرائعة وغيرها من الأطباق الحلوة والمالحة.
كريمة ناعمة من الجزر والبرتقال
ما رأيك إذا قمنا بإعداد كريمة ناعمة من الجزر والبرتقال؟ ستحبينه بسبب لونه الكثيف ونكهاته وفيتاميناته.
شوربة اليقطين بالزنجبيل مع جوز الهند
حساء اليقطين مع الزنجبيل وحليب جوز الهند. بداية مثالية لمفاجأة وإسعاد الأذواق الأكثر تطلبًا.
وعاء الغجر
هل تحب اليخنة واليخنة؟ تأكد من تجربة هذا القدر الغجري ، وهو الحساء المصنوع من الخضار والبقوليات.
سلطة الطماطم مع صلصة الزنجبيل والنعناع
سلطة الطماطم مع صلصة الزنجبيل والنعناع مدهشة ، طازجة ، لذيذة ، لذيذة ، ومكثفة.
الوصفة الأساسية: بيكو دي جالو
مع وصفة بيكو دي جالو الأساسية هذه ، يمكنك إضافة لمسة من الألوان الطازجة والحارة إلى أطباقك المكسيكية.
خضروات باردة وجوز الهند وكريمة زبدة الفول السوداني
مع هذا الكريم البارد من الخضار وجوز الهند وزبدة الفول السوداني ، يمكنك الاستمتاع بوصفة خفيفة ومليئة بالنكهة في الصيف.
فطر و جرجير كارباتشيو
فطر الفطر والجرجير وصفة بسيطة وخفيفة يمكنك استخدامها كمقبلات أو كمقبلات.
كوسة ومربى تفاح
يعتبر مربى الكوسة والتفاح مثاليًا للاستفادة من حصاد حديقتك والاستمتاع بمزيج من الفواكه والخضروات.
السبانخ الكاتالونية
العشاء في أقل من 10 دقائق؟ نعم ، يمكنك تحضير وصفة السبانخ الكتالانية النباتية باستخدام Thermomix®.
جازباتشو المشمش
جازباتشو المشمش هو نسخة فاكهية منعشة وسهلة التحضير مثل الوصفة التقليدية.
عصير البطيخ والباراغواي والنكتارين
عصير لذيذ ومنعش مصنوع من البطيخ والباراغواي والنكتارين ، وهو مثالي لجلب كمية جيدة من الفاكهة إلى أجسامنا.
أرز بالزيتون
هل مللت من طبق الأرز النموذجي؟ جرب هذه الوصفة حيث يتم خلط الأرز مع الزيتون الأخضر والأسود.
عصير البطيخ والموز
عصير البطيخ والموز المنعش للغاية. إنه سهل للغاية وبسيط وسيكون مثاليًا لفصل الصيف.
Dalgona brûlée قهوة
يعد مقهى Dalgona brûlée نسخة لذيذة وسهلة التحضير باستخدام Thermomix®. مثالي بعد الظهر أو بعد الظهر في الصيف.
البطيخ جازباتشو
يعتبر البطيخ جازباتشو خيارًا مثاليًا لتغذية نفسك وتجديد نشاطك في الأيام الحارة. بسيط وسريع لدرجة أنه ليس كسولًا.
حساء جازباتشو
يعد تحضير الجازباتشو التقليدي باستخدام Thermomix® متعة حقيقية. بسيطة ومغذية ومثالية للتغلب على حرارة الصيف.
خبز التفاح والجوز
مع خبز التفاح والجوز هذا ، سيكون لديك بديل نباتي مختلف للاستمتاع بإفطار خاص.
شوربة الطماطم المشوية
شوربة الطماطم والخضروات مشوية بالفرن. إنه سهل للغاية ونكهته لا لبس فيها. مناسب جدًا أيضًا كطعام منخفض السعرات الحرارية.
سلطة الكوسة والمانجو مع الفول السوداني
ستكون سلطة الكوسة والمانجو والفول السوداني طبقًا غريبًا ولذيذًا لمحبي الطعام مع لمسة.
فطر بالصلصة
وصفة الفطر في الصلصة هي بداية نباتية وغنية وسهلة التحضير. مع هذه الوصفة خطوة بخطوة سوف تمتص أصابعك.
لولبيات مع الخضار وصلصة الصويا
سلطة المعكرونة الحلزونية مع الخضار وصلصة الصويا هي طبق بسيط ومتوازن. مثالي للذهاب إلى العمل أو إلى الشاطئ.
مربى الفراولة والتفاح والشيا الخالي من السكر
مربى الفراولة والتفاح والشيا الخالي من السكر له كل نكهة الربيع وقوام مثالي للدهن على الخبز المحمص.
أكواب شوكولاتة كراميل نباتية خالية من السكر
تعتبر أكواب الشوكولاتة والكراميل النباتية الخالية من السكر مثالية للمفاجأة في عشاء حميم أو أي احتفال آخر.
كرات الموكا مع أوكارا البندق
تمتلئ كرات البندق أوكارا موكا بالنكهة والمواد المغذية لتحصل على العشاء دون جوع.
الخرشوف الليمون
الخرشوف بالليمون وصفة صحية وخفيفة تساعدك في الحصول على نظام غذائي صحي ومتوازن بطريقة بسيطة.
دقيق الشوفان بالبشاميل نباتي وخالي من الجلوتين
يمكن لشوفان البشاميل النباتي والخالي من الغلوتين إعداد أطباق لذيذة لجميع أفراد الأسرة بسهولة.
أرز البحر الأبيض المتوسط
أرز البحر الأبيض المتوسط وصفة نباتية ذات نكهة خفيفة ولذيذة. التي ستنجح بها خاصة إذا قمت بإعدادها باستخدام Thermomix.
أرز بني بالسبانخ
الأرز البني مع السبانخ هو طبق بسيط يتم تحضيره باستخدام Thermomix ومثالي لتناول الطعام في العمل أو في المدرسة.
كرات مرزبانية نباتية بالبرتقال
تعتبر كرات المرزبان النباتية مع البرتقال من حلوى الكريسماس سهلة وسريعة التحضير باستخدام Thermomix.
حساء الخضار
حساء الخضار هذا هو طبق نباتي سيساعدك على التحكم في الوزن ويجعل وجبات العشاء أكثر صحة وصحة.
العدس مع البوليطس والكستناء والقرفة
لا تفوّت هذه الوصفة الرائعة من العدس النباتي مع البوليطس والكستناء والقرفة. طبق احتفالي بدون لحم أو سمك.
زبدة اليقطين
تحتوي زبدة اليقطين هذه على مكونات حارة ، وهي لذيذة مع أي نوع من الخبز ومن السهل جدًا صنعها باستخدام Thermomix.
يخنة فول الصويا المحكم
اكتشف كيفية صنع صلصة الصويا اللذيذة مع Thermomix. وصفة بسيطة وغنية وجاهزة في 25 دقيقة.
كراث بالبطاطا
هل تعلم أن هذه الكراث مع البطاطس هي وصفة مثالية لعشاء نباتي صحي جاهز في أقل من 25 دقيقة؟
بودنغ الباذنجان الأسود
بودنغ الباذنجان الأسود عبارة عن مقبلات نباتية يمكنك تحضيرها في اليوم السابق ، وهي مصنوعة تقريبًا بمفردك مع Thermomix.
كريمة نباتية من الفطر والكراث
الكريمة النباتية من الفطر والكراث وصفة أساسية سهلة التحضير مع Thermomix ومريحة للغاية في الأيام الباردة.
السلق السويسري مع البطاطس
السلق مع البطاطس وصفة صحية وخفيفة رائعة لتناول العشاء ويمكنك تحضيرها بسهولة باستخدام Thermomix.
بودينج الشيا بالفانيليا مع حليب الكاجو
يتم تحضير بودنغ الشيا والفانيليا مع حليب الكاجو ، مع Thermomix ، في 3 دقائق فقط. لذيذ وسريع وسهل.
كل ما تحتاج إلى معرفته للطهي باستخدام فول الصويا
إذا رأيت فول الصويا غير المنسوج ولا تعرف ماهيته أو كيفية طهيه ، فألق نظرة على هذه المقالة. أيضًا مع 10 نصائح لجعلها مثالية لك.
ملفات تعريف الارتباط بجوز الهند للجميع (خالية من الغلوتين وخالية من الألبان والبيض)
ملفات تعريف الارتباط اليوم للجميع. أيضًا لمن لا يستطيعون تناول الغلوتين و / أو منتجات الألبان و / أو البيض. هم رقيق ، لينة ، ...
بابا غنوج
يحتوي على الباذنجان والبصل وكذلك فص ثوم. رائع كغطس ، كمرافق لأي معكرونة وكملء لإمبانادا.
جبن نباتي مع أعشاب ناعمة
إن الاستمتاع بجبن نباتي محلي الصنع مع أعشاب جيدة أمر بسيط للغاية ، خاصة إذا كنا نساعد أنفسنا مع Thermomix للقيام بذلك.
الوصفة الأساسية: أيولي
الأيولي أو الأيولي أو الأجواسيت هي صلصة تقليدية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط ، تعتمد على الثوم والزيت ، وعلى الأقل في النسخة الفالنسية ، صفار البيض ،
كوسة و باذنجان متبل
لذيذ ومتعدد الاستخدامات. وكذلك هذه الخضار. يتم طهيها على البخار ثم تتبيلها بنوع من الكرفس والثوم وخل الفلفل الحار.
شانا ماسالا ، حمص كاري
شانا ماسالا ، كاري حمص رائع مع أرز بسمتي. طبق لا يصدق مليء بالنكهة من الهند.
حمص بالبصل بالكراميل
حمص البصل بالكراميل لذيذ ببساطة. إنه سهل ولذيذ ومثالي لمرافقة الخضار أو الخبز المحمص.
حليب البندق
استمتع بصنع حليب الجوز الخاص بك مع Thermomix. مشروب صحي محلي الصنع ، بدون مواد حافظة أو ملونات.
وجبة خفيفة من الحمص المتبل
مع هذه الوجبة الخفيفة من الحمص المتبل الصحية والمعدّة منزليًا ، سيكون من الأسهل بالنسبة لك تناول نظام غذائي متنوع دون الحاجة إلى التخلي عن الوجبات الخفيفة.