نحن نقترب من نهاية شهر مارس مع القائمة للأسبوع الثاني من عام 13، وهو مليء بالوصفات السهلة والمتوازنة المليئة بالمكونات الموسمية.
هذا الأسبوع، نواصل الرهان على الأطباق خفيف ومريح، وهو يجمع بين أفضل ما في الشتاء مع لمسات الربيع الأولى. ستجد مزيجًا من الكريمات واليخنات والخضروات الطازجة والبروتينات المتنوعة- ضمان نظام غذائي متوازن لجميع أفراد الأسرة.
بالإضافة إلى ذلك، فهو الوقت المثالي للاستفادة من المنتجات الموسمية مثل الهليون والخرشوف والفول والبازلاء، والتي بدأت تظهر في الأسواق. وكما هو الحال دائمًا، يمكنك أن تجد في قسم التجميع لدينا المزيد من الأفكار لتكييف القائمة مع ذوقك.
وبالطبع، موسم الفراولة!! نُقدّم لكم عرضًا خاصًا بالفراولة لتستمتعوا بأقصى قدر ممكن بهذه الفاكهة الرائعة. سارعوا، موسمها قصير!
الأكثر تميزا
يوم الاثنين سنذهب مع كارباتشيو السلمونيعد خيارًا رائعًا لإدراج البروتينات والدهون عالية الجودة في نظامنا الغذائي بسرعة وسهولة.
يوم الثلاثاء لدينا طبق من نوع من السمك وهذا سيسمح لنا باستخدام كامل إمكاناتنا مقلاة هوائية لجعل حياتنا أسهل وأسرع. وسنقوم أيضًا بإقرانه بالخضروات، والتي سنطبخها في المقلاة الهوائية في نفس الوقت لتحقيق أقصى استفادة من الوقت ومواصلة تناول الطعام اللذيذ دون التضحية بالطعام الصحي.
يوم الأربعاء لتناول طعام الغداء لدينا ريزوتو مع الهليون والنعناع هذا جنونٌ حقًا! هيا بنا نتناول تلك المكونات الموسمية!
وفي هذا الأسبوع سيكون لدينا أيضًا حبيبنا باتيهات منزلية الصنع كم هي جيدة الصفقة التي يقدمونها لنا. هل تحب الباتيه؟ بالطبع! لا تفوت هذه الخيارات الأخرى التي نحن على يقين من أنك ستحبها!
باتيه كريمي من التمر والجبن الأزرق ، مثالي كمقبلات مدهونة على الخبز المحمص. هذا المزيج يجعله ينفجر من النكهات الفريدة في الفم.
مع فطيرة الجوز والفطر ، يمكنك المضي قدمًا في فصل الخريف والاستمتاع بمقبلات نباتية سهلة التحضير باستخدام Thermomix.
فراولة خاصة
الفراولة المحبوبة هنا!! نحن جميعًا نحبهم، لذلك لدينا هذا الأسبوع عرضًا خاصًا حتى تتمكن من الاستمتاع بهم على أكمل وجه. من المهم أن تتذكر أن موسمها قصير جدًا، لذا قم بشرائها، وتناولها، وطهيها، وتجميدها!
أول شيء هو أن أترك لكم هذه المقالة حول كيفية شراء الفراولة وتخزينها إنها حساسة للغاية وقابلة للتلف، لذا اقرأها بعناية لأنها ستساعدك على الاستفادة منها إلى أقصى حد:
هل تعرف كيفية شراء الفراولة والاحتفاظ بها؟ مع هذه التوصيات والوصفات سوف تستمتع بهذه الفاكهة على مدار العام.
ونحن نواصل مع مصنفات من الفراولة حيث ستجد جميع أنواع الأفكار لتحضير هذا المكون والاستمتاع به على أكمل وجه. أذهب خلفها !
ستجد في هذه المجموعة اللذيذة 10 وصفات رائعة بالفراولة لتستمتع بموسمك من البداية إلى النهاية.
نقترح عليك 9 حلويات يمكنك صنعها في Thermomix باستخدام الفراولة أو الفراولة. هناك كعكات وحلويات بالملعقة وصلصة تناسب كل شيء.
تساعدنا مشروبات الفراولة على الاستمتاع بالربيع. العصائر اللذيذة والمخفوقات المغذية والعصائر المنعشة المليئة بالفيتامينات.
قائمة الأسبوع 13 لعام 2025
يوم الاثنين
سلمون مدخن كارباتشيو مع لمسات الحمضيات
نوط سمك السلمون المدخن اللذيذ بنكهة الحمضيات الغريبة التي سنحققها من خلال صنع صلصة الخل بالسماق.
اكتشفي كيفية صنع ناجتس القرنبيط اللذيذ. فاتح للشهية من الخضار مثالي للعشاء غير الرسمي مع جميع أفراد الأسرة.
الأرضي شوكي مع صلصة الطماطم المجففة
مع هذه الخرشوف مع صلصة الطماطم المجففة سيكون لديك طبق سهل مناسب للنباتيين والأشخاص الذين لا يتحملون. طريقة سريعة وسهلة لتناول الطعام بشكل جيد.
مكرونة التونة والذرة للسندويشات
معكرونة التونة والذرة للسندويشات بسيطة وسريعة ولذيذة للغاية. استخدمه مع السندويشات أو الوجبات الخفيفة أو الخبز المخفوق.
الثلاثاء
كرات اللحم البقري مع كريمة الخضار
وصفة كاملة وسهلة التحضير. إذا كنت تحب الطعام الصحي، تأكد من تجربة كرات اللحم البقري مع الكثير من الخضار.
هاك مع البروكلي في المقلاة الهوائية
وصفة كاملة للمقلاة الهوائية مع شريحة من سمك النازلي المحمص، مصحوبة ببعض زهور البروكلي اللذيذة.
الأربعاء
راتاتوي مع ثعبان البحر الصغير ولحم الخنزير المقرمش
إذا كنت تريد طبقًا مليئًا بالفيتامينات ، فنحن نشجعك على تناول هذا الراتاتوي مع ثعبان البحر الصغير ولحم الخنزير المقرمش. إنها فكرة متوسطية وصحية للغاية.
جيمي أوليفر ليمون نعناع هليون ريسوتو
ريزوتو الهليون الأخضر مع لمسة فريدة من النعناع والليمون. وصفة جيمي أوليفر تتكيف مع Thermomix. طازج ، رقيق ولذيذ حقًا.
مع الكركم سنقوم بإعداد معكرونة لذيذة مع الكوسة ولحم الخنزير المطبوخ. يستغرق تحضيرها حوالي 30 دقيقة وهي لذيذة.
الخميس
الباذنجان المحشو الرائع للنباتيين لمحبي الجبن. أولاً سنطهوها بالبخار وبمجرد ملئها في الفرن
صدور الدجاج في صلصة البيرة الكريمية
استمتع بهذا الطبق الرئيسي الرائع، حيث سنقوم بطهي بعض صدور الدجاج في صلصة البيرة الكريمية. لذيذ وعملي.
كروكيت القرنبيط مع مكعبات لحم الخنزير سيرانو
استمتع بكروكيت القرنبيط المقرمش ومكعبات لحم الخنزير السيرانو. لديهم البشاميل النموذجي مع لمسة من الخضار.
الجمعة
لحم بقري كريمي مع مسكربون وريحان
إذا كنت تحب أطباق النجوم ، يمكنك تحضير هذا اللحم البقري الحلو الرائع مع ماسكاربوني والريحان. لذيذ!
بيض محشي بالحمص وجبنة الماعز والزيتون الأسود
بيض محشي بالحمص وجبنة الماعز والزيتون الأسود. بعض أنواع البيض المخفوق اللذيذ والقشدي وسهل التحضير.
السبت
الفول مع الفلفل الحلو من La Vera
الفاصوليا العريضة المقلية بالفلفل الحلو من La Vera ، مثالية كدورة أولى مصحوبة بجبن البارميزان المقرمش أو كطبق ثانية تستخدم كمقبلات.
خدود الخنزير مطبوخة بصلصة العسل ، طرية ومثيرة. طبق ثانٍ مثالي لمرافقة البطاطس المقلية أو الخبازين أو الفقراء.
فطائر التونة الصغيرة، بدون بيض
بعض فطائر التونة الصغيرة مثالية كفاتح شهية يحبها الصغار حقًا. يتم طهيها في الفرن.
الأحد
سلطة ذات أوراق خضراء مع إحدى هذه الصلصات:
امنح سلطاتك لمسة خاصة مع هذه الصلصات الخمس اللذيذة والسهلة. جاهز في أقل من دقيقتين.
فيديوا أسود مع مايونيز الحبار والثوم والبقدونس
فيديوا الأسود اللذيذ والمبهج مع الحبار ، مع المايونيز بالثوم والبقدونس ، سيكون طبقًا رئيسيًا لمفاجأة ضيوفنا.
عصير الطماطم السريع ، طبيعي تمامًا ، نحضره في دقيقة واحدة فقط. مثالي كمبتدئ أو أول أو لمرافقة فاتح للشهية.
هل سئمت من احتجاج أطفالك على تناول الخضار؟ جرب هذه الكوكا النباتية السريعة. لذيذ وممتع.