لقد وصلنا بالفعل إلى شهر أغسطس مع هذه القائمة للأسبوع 31 من عام 2024، والتي تحتوي على وصفات لذيذة وبسيطة جدًا بحيث يمكنك أيضًا تحضيرها في إجازتك.
تكون هذه الأيام شديدة الحرارة في جميع أنحاء إسبانيا تقريبًا، لذا فإن آخر شيء تريده هو قضاء ساعات في الطهي. لذلك ستجد من بين وصفاتنا أطباقًا باردة يمكنك الاستمتاع بها في أي مكان.
أيضًا، لدينا هذا الأسبوع مجموعتان ستحبينهما، مع الآيس كريم والعصائر لإضفاء لمسة خاصة على صيفك.
الأكثر تميزا
نبدأ الأسبوع بعشاء سهل للغاية يعتمد على عجة الفطر. التورتيلا متعددة الاستخدامات ويمكنك تكييفها حسب ذوقك. نترك لك هنا ثلاث وصفات أخرى تتسم بنفس القدر من البساطة واللذيذة:
اومليت فرنسى محشو بالجبن ولحم الخنزير
عشاء 10 في 10 دقائق: عجة فرنسية محشوة بجبنة موزاريلا وجبنة كريمية ولحم خنزير يورك. صحي ، كثير العصير ، لذيذ.
عجة في Thermomix ولحم الخنزير والقرنبيط
يعد صنع العجة في Thermomix ، بالإضافة إلى كونها بسيطة ، نجاحًا مضمونًا. الذي نقترحه يحتوي على الخضار والجبن ولحم الخنزير المطبوخ ...
يوم الخميس لدينا بعض المحار المارينارا مع الطماطم. إذا وجدت الأمر معقدًا، يمكنك استبداله بهذه الوصفة للكعك المطهو على البخار.
مقبلات مذهلة ، بسيطة حقًا وملونة للغاية: كوكل على البخار مع صلصة الليمون المطبوخة في Thermomix
نحن نعلم أن الجازباتشو والسلموخوس والحساء البارد تعتبر مثالية لفصل الصيف لأنه يمكن تحضيرها بسرعة باستخدام المنتجات الموسمية. اغتنم الفرصة لتحضيرها مسبقًا وتخزينها في الثلاجة لإبقائها طازجة جدًا.
لدينا في Thermorecetas العديد من الوصفات ذات التركيبات المختلفة التي نتنوعها في كل قائمة حتى يكون نظامك الغذائي أكثر ثراءً وتنوعًا. إذا بدت لك أي وصفة معقدة، فلا بأس، ويمكنك أيضًا استبدالها بحساء الجازباتشو الذي اشتريته. هناك العديد من العلامات التجارية الجيدة. فقط تأكد من أنها تحتوي على الكثير من الخضروات ولا تحتوي على سكر أو مواد حافظة غريبة.
التجميعات
لتناول طعام الغداء يوم الجمعة، لدينا غراتان فوسيلي الذي ستحبه، لأنه طبق معكرونة سيحل وجبتك بطريقة بسيطة.
أدناه، نترك لك أيضًا خيارات المعكرونة الأخرى لمحبي هذا المكون:
7 أطباق مكرونة مصنوعة بالكامل في Thermomix
7 وصفات سهلة التحضير لن نستخدم فيها سوى Thermomix. يستغرق بعضها أقل من 30 دقيقة وتحظى بشعبية كبيرة لدى الأطفال.
واستغلالًا لحقيقة أننا في الصيف، نقدم لكم هذا الأسبوع مجموعتين خاصتين. الأول هو الآيس كريم اللذيذ الذي يمكنك صنعه بسهولة في المنزل.
9 آيس كريم رائعة لهذا الصيف ، سهلة وبسيطة ، للاستمتاع بها. محلية الصنع ، تقليدية ، طبيعية ولذيذة جدا.
أما المجموعة الثانية فهي عبارة عن مجموعة مكونة من 10 عصائر تجمع بين الفواكه والخضروات، وهي مثالية لأخذها إلى الشاطئ أو حمام السباحة والاستمتاع بها لتغذية وإنعاش نفسك:
10 عصائر سموزي صحية بالفواكه والخضروات
مع هذه المجموعة المكونة من 10 عصائر صحية بالفواكه والخضروات ، ستتمكن من الاستمتاع بصيف أكثر صحة وصحة ... هل أنت مستعد؟
قائمة الأسبوع 31 لعام 2024
يوم الاثنين
شوربة شمام بارد مع جبن وخيار ونعناع
وصفة شوربة البطيخ الباردة مع الجبن والخيار والنعناع. إنه سريع وسهل التحضير ومبهج للحنك. جهزه مع Thermomix!
بطاطا محشية بالجبن و سلمون مدخن
بطاطس مطهوة على البخار طرية ولذيذة مليئة بالزبدة وخلطة الجبن الذائب ومغطاة بسمك السلمون المدخن. فرحة!
عصير الطماطم السريع ، طبيعي تمامًا ، نحضره في دقيقة واحدة فقط. مثالي كمبتدئ أو أول أو لمرافقة فاتح للشهية.
عجة فرنسية لذيذة ، محضرة من فطر الثوم ومتبلة بالبقدونس. مثالي لوجبات العشاء السريعة والمنخفضة السعرات الحرارية.
الثلاثاء
سمك أبو سيف في بابيلوت مع سالمورجو
Salmorejo with swordfish en papillote ، طبق خفيف وسريع وبسيط يمكن تحضيره مسبقًا وهو غير مكلف للغاية.
تُصنع ضلوع العسل هذه تقريبًا بمفردها في Thermomix. بينما تقوم بطهي وصفة لذيذة ، يمكنك قضاء بعض الوقت في أشياء أخرى.
مع هذه الوصفة للباذنجان المحشي بصلصة الشفق ، ستحصل على طبق ثانٍ مثالي لعشاء سريع وسهل.
مع هذه الوصفة يمكننا الاستمتاع ببعض الشذرات المليئة بالبروتينات والمعادن. مثالي لنظام غذائي صحي ومتوازن.
الأربعاء
carpaccio الطماطم مع الأنشوجة tapenade
هذا الكارباتشيو الطماطم مع الأنشوجة التابينيد سهل التحضير كما هو لذيذ. أساسي لوجبات الغداء أو العشاء في الصيف.
كسكس مع الفاصوليا الخضراء والبطاطس والقرنبيط
طبق كامل جداً من الكسكس مع الفاصوليا الخضراء والقرنبيط... وتتبيلة خاصة جداً مكونة من الزيتون واللوز والطماطم الطبيعية
كريم الجزر والمشمش البارد هذا مزيج سلس ولذيذ وخفيف للاستعمال في أيام الصيف.
بيض محشي بصلصة السلمون والتارتار
هذا البيض المحشي مع السلمون وصلصة التارتار سيكون جاهزًا في غضون 5 دقائق. مع Thermomix ، يمكنك الطهي بدون مضاعفات ، بسرعة وسهولة.
الخميس
زلابية لحم العجل لذيذة وذات ملمس ناعم للغاية بفضل الزيتون الأخضر والزبيب اللذان يضيفان حلاوة.
محار لا مارينارا مع الطماطم ، بداية فاخرة وسهلة وسريعة مع صلصة مذهلة حقًا لتغميس الخبز بدون توقف.
Crudités مع هذا pate:
حمص الكزبرة واللبن الزبادي اليوناني
حمص بالزبادي واللبن اليوناني الرائع ، مغطى بالطماطم المفرومة والخيار. دخول مختلف ومدهش.
الجمعة
سلطة ذات أوراق خضراء مع إحدى هذه الصلصات:
امنح سلطاتك لمسة خاصة مع هذه الصلصات الخمس اللذيذة والسهلة. جاهز في أقل من دقيقتين.
فوسيلي بالدجاج والبروكلي بصلصة الكريمة
الفوسيلي اللذيذ مع الدجاج والبروكلي في صلصة الكريمة الكريمية وجبنة البارميزان. طبق سريع وسهل ولذيذ.
سلطة أرز بسيطة مع البازلاء والفطر والبيض المسلوق. وصفة سريعة من أجلها سنستخدم فاروما.
كروكيت البطاطا ولحم الخنزير سيرانو
كروكيت البطاطس الرائع لجميع أفراد الأسرة. كما أنها تحمل جبن سيرانو وجبن بارميزان. مثالي إذا تم تقديمه مع سلطة.
السبت
هذا الأرز الكريمي مع الأضلاع المتبلة هو مشهد كامل. نكهة الضلوع المتبلة تعطيها نكهة...
سبرينج رولز مع لحم الخنزير المقدد والقريدس
لا تفوت هذه الوصفة اللذيذة، وبعض لفائف الربيع مع لحم الخنزير المقدد والجمبري، وهي فكرة ممتازة كدورة أولى.
الأحد
إعادة تفسير السالمورجو التقليدي ، بدون خبز ومع الأفوكادو ، بقوام كريمي لا يقاوم
فطيرة كوسة مع غراتان الصنوبر. الخضار والبيض في طبق كامل للغاية مع كل النكهة التي يمنحنا إياها اللاكتونيز محلي الصنع.
باستخدام Thermomix® الخاص بك ، يمكنك تحضير صلصة الطماطم في غضون دقائق. سلطة سريعة ولذيذة لعشاء صحي.