قائمة الأسبوع 32 من عام 2024 متاحة الآن، في الوقت المناسب تمامًا لأيام 5 11 إلى أغسطس. مثالي للانتعاش خلال فصل الصيف، ويشمل مجموعة متنوعة من الأطباق الباردة والسلطات.
إنهم يبرزون وصفات بسيطة مثل المعكرونة والفطائر اللذيذة والخضروات المحشوة. كما أنه يستفيد من فاروما للطبخ حسب المستويات، توفير الوقت والطاقة. من بين الأطباق، تبرز الكانيلوني والفيشسواز الأصلية. بالإضافة إلى ذلك، يتم اقتراح البدائل الطازجة مثل البيض المسلوق والكريمات الباردة على العشاء.
الأكثر تميزا
يوم الثلاثاء سنطبخ باستخدام تقنية الطبخ حسب المستوياتبوصفة واحدة في الكوب وأخرى في الفاروما. هذا يسمح لنا بالاستعداد طبقين في وقت واحد، توفير الطاقة والوقت.
الخميس لدينا بعض كانيلونز إنها متعة حقيقية ولا تقلق لأنك لن تضطر إلى تشغيل الفرن مع كل الحرارة التي يصدرها... إنها كانيلوني صيفية!
أترك لك هنا وصفتين أخريين أيضًا إنهم يعملون بشكل جيد للغاية في أيام الصيف هذه:
كوسة ، مشروم وجبنة ماعز كانيلوني
سوف تفاجئك الكوسا والفطر وجبنة الماعز المصنوعة بدون المعكرونة وبدون البشاميل.
كوسة كانيلوني هي وصفة أصلية للغاية يمكنك من خلالها الاستفادة من البشاميل الذي تركته من إعداد آخر.
يوم الجمعة لدينا فيشيسواز أصلي جدًا أولاً، وثانيًا، بعض اللفائف العملية واللذيذة جدًا.
التجميعات
9 وصفات بيض شيطاني للاستمتاع بالصيف
في هذه المجموعة المكونة من 9 وصفات للبيض المحشو ، ستجد أفكارًا سهلة للاستمتاع بالصيف والاستفادة إلى أقصى حد من Thermomix.
ليوم الأربعاء، نقترح عليك كريمة باردة ستضيف لونًا ونضارة إلى عشاءك. إذا لم تقنعك هذه الوصفة لسبب ما، فيمكنك اختيار أحد هذه البدائل الأخرى. إنها جميعها مثالية لعشاء خفيف ومنعش، ومثالية لليلة صيفية.
9 كريمات باردة مثالية لهذا الصيف
تجميع رائع مع 9 وصفات رائعة بالكريمة الباردة لهذا الصيف. مثالي كمبتدئين ، اصطحبه إلى العمل أو في نزهة.
قائمة الأسبوع 32 لعام 2023
يوم الاثنين
سلطة كرفس ، تفاح ، فستق و بلو تشيز
مع سلطة الكرفس والتفاح والفستق والجبن الأزرق ستحصل على طبق أول مختلف ولذيذ.
صلصة مع رقائق البطاطس أو الناتشوز ، مصنوعة من الطماطم الطبيعية. وجبة خفيفة سريعة للتحضير مع Thermomix.
بيض محشي بالأفوكادو والتونة مع لحم الخنزير المقرمش
لا تفوتوا هذا البيض المحشو بالأفوكادو والتونة بلحم الخنزير المقرمش. إنها لفكرة رائعة أن تخدمهم كبداية.
الثلاثاء
قائمة الأسبوع 32 من عام 2024 متاحة الآن، في الوقت المناسب للأيام 5 إلى...
إعادة تفسير السالمورجو التقليدي ، بدون خبز ومع الأفوكادو ، بقوام كريمي لا يقاوم
الفاصوليا الصغيرة مع نقانق الدم
الفاصوليا الطرية مع نقانق الدم هي وصفة نموذجية لفصل الربيع ، عندما تكون في أفضل حالاتها. وجبة خفيفة لذيذة وسهلة مع Thermomix.
الأربعاء
خضروات باردة وجوز الهند وكريمة زبدة الفول السوداني
مع هذا الكريم البارد من الخضار وجوز الهند وزبدة الفول السوداني ، يمكنك الاستمتاع بوصفة خفيفة ومليئة بالنكهة في الصيف.
مع سلطة الفاصوليا هذه سوف نستمتع بجميع خصائص البقوليات. يتم تقديمه باردًا لذا فهو مثالي لفصل الصيف.
شرائح لحم الديك الرومي والخضروات الباردة
اللحم البارد للديك الرومي والخضروات المصنوع من Thermomix بسيط للغاية. في بضع خطوات سيكون لديك وصفة لحم جاهزة لعشاء خفيف.
الخميس
سلطة الجزر الطازجة هي طبق جانبي مليء بالنكهة واللون. سيحول أي طبق بسيط إلى وصفة كاملة ومغذية.
لصنع الكانيلوني الصيفي مع التونة المخللة ، لا نحتاج إلى تشغيل الفرن. كما أنها خفيفة لأنها لا تحتوي على صلصة البشاميل.
شرائح طماطم مع إحدى هذه الصلصات
امنح سلطاتك لمسة خاصة مع هذه الصلصات الخمس اللذيذة والسهلة. جاهز في أقل من دقيقتين.
البرغر اللذيذ المصنوع من لحم الخنزير والنقانق. يمكن تقديمها مع السلطة أو البطاطس أو كعكة الهامبرغر.
الجمعة
استمتع بالصيف مع هذا الهليون الأبيض. كريم بارد وصحي ومدر للبول وسهل التحضير باستخدام Thermomix.
لفائف لحم الخنزير والتورتيلا مع الأعشاب الدقيقة
يعد لحم الخنزير ولفائف التورتيلا مع الأعشاب الدقيقة تحضيرًا سريعًا. لا تنس أن تجربها مع الجبن المفضل لديك وخليط الأعشاب التي تفضلها.
سبرينج رولز مع لحم الخنزير المقدد والقريدس
لا تفوت هذه الوصفة اللذيذة، وبعض لفائف الربيع مع لحم الخنزير المقدد والجمبري، وهي فكرة ممتازة كدورة أولى.
السبت
مع الأرز والكوسة والتونة والطماطم المجففة سنقوم بإعداد سلطة دافئة لذيذة. ويتم تحضيره في أقل من نصف ساعة.
مرميتاكو تونة مع صلصة الفلفل والهريسة
يخنة التونة والبطاطس ، مارميتاكو ، والتي سنعطيها لمسة خاصة تعزز نكهة الفلفل الأحمر والتوابل.
أسياخ صغيرة من الكرز والموزاريلا مع بيستو جنوة
أسياخ صغيرة لذيذة محضرة من طماطم كرزية وجبن موزاريلا وصوص بيستو جينويز. مثالي كمقبلات ووجبة خفيفة.
الأحد
سلطة السلطعون والبيض والأناناس
طبق مثالي تمامًا: سلطة السلطعون والبيض والأناناس. إنه سهل وسريع ولذيذ ومفيد للغاية.
نودلز سريعة مع فطر الثوم والبازلاء
نسخة سريعة أو سريعة من fideuá ، مصنوعة من الخضار. إنه مثالي للوجبات اليومية وللتنقل في العلبة.
طماطم محشوة بوراتا و زيت الريحان
طماطم مذهلة محشوة بوراتا، مع انفجار زيت الريحان بالداخل. طبق يتركك وفمك مفتوحا.
وتذكر ذلك في Thermorecetas نحن لا نغلق لقضاء العطلات، لذا ستكون جاهزة في الأسبوع المقبل قائمة مختلفة جديدة لجعل نظامك الغذائي متنوعًا وممتعًا.