لديك هنا قائمة أسبوعية جديدة متاحة، محدثة لوصفات الأسبوع 35 لعام 2024. سيكون هذا أسبوعًا انتقاليًا بين الأشهر وزوبعة حقيقية مع عودة العطلات والعودة الوشيكة إلى المدرسة والروتين. ولكن لا تقلق، لأنه في هذه القائمة سوف تجد جميع الوصفات التي تحتاجها للأيام من 26 أغسطس إلى 1 سبتمبر.
إنها قائمة أسبوعية تستمر في الحفاظ على أفضل ما في الصيف، مما يتيح لك الاستمتاع به أطباق طازجة وبسيطة. ستجد وصفات للأرز والمعكرونة والسلطات والجازباتشو والكريمة الباردة. لقد قمنا أيضًا بتضمين المزيد من الخيارات غير الرسمية مثل البيض المخفوق والمعجنات اللذيذة، والتي تتميز بسهولة التحضير ومثالية لتلك الأيام المزدحمة.
إنها وصفات سهلة التحضير، ومصممة بحيث لا تطغى عليك العودة إلى الروتين، ويمكنك الجمع بين حياتك اليومية ونظام غذائي متنوع ولذيذ.
الأكثر تميزا
يوم الاثنين لتناول العشاء لدينا التورتيا محشوة التي تسبب الإدمان. إذا رأيت أنك لا تحب الفطر أو أنه ليس في متناول يدك في تلك اللحظة، فلا تتخلى عن تحضير العجة لتناول العشاء. تحقق من هذه البدائل الرائعة:
عجة في Thermomix ولحم الخنزير والقرنبيط
يعد صنع العجة في Thermomix ، بالإضافة إلى كونها بسيطة ، نجاحًا مضمونًا. الذي نقترحه يحتوي على الخضار والجبن ولحم الخنزير المطبوخ ...
سنقوم بطهي عجة التونة وبعض الخضار على البخار في Thermomix. سيتم طهي كل شيء في نفس الوقت في الدرج وحاوية الفاروما.
هل تحب تورتيلا البصل؟ تعلم كيفية طهيها بهذه الوصفة السهلة لتحضيرها باستخدام Thermomix واستمتع بهذا الطبق منخفض السعرات الحرارية
يوم الثلاثاء لدينا عشاء رائع:نسيج الكرنب! إذا كنت من محبي هذا النوع من التحضيرات، شاهد هذه التركيبات الأخرى، إحداها نباتية!
جاليت بريتون كاملة أصيلة ولذيذة ، محشوة بلحم الخنزير المطهو وجبن الراكليت والبيض. لذيذ!
تعرف على كيفية طهي كريب الخضار والجبن بهذه الوصفة للحصول على مزيج حراري منخفض السعرات الحرارية يحبه الجميع.
التجميعات
يوم الأحد لتناول العشاء لدينا سلطة الدجاج الدافئة. تعتبر السلطات الدافئة رائعة لتناول الطعام المتوازن والصحي والمغذي والابتعاد عن السلطة الكلاسيكية التقليدية التي يمكن أن تكون أكثر مملة. وهنا نترك لكم تجميعة رائعة مع9 أفكار لتحضير سلطاتك الدافئة!
9 سلطات دافئة مصنوعة في Thermomix
في Thermomix يمكننا تحضير سلطات لذيذة دافئة. مع الفاصوليا الخضراء والبطاطس والكراث ... في هذه المجموعة نعرض لكم بعضًا منها.
يوم الخميس لدينا بعض اللذيذة من الكراث والحمص كبداية. صحيح أنه قد يكون من الصعب علينا أحيانًا استهلاك البقوليات في الصيف (إذا ربطناها بمزيد من اليخنة الشتوية). ولهذا السبب نترك لك الأفكار حتى تتمكن من الاستعداد. سلطات البقول ولا تتخلى عن هذه الجوهرة الغذائية خلال فصل الصيف. يمكنك تحضيرها بالخضروات المعلبة المطبوخة بالفعل!:
منعش وسهل التحضير ومتنوع. إذن ، هذه العشرة من سلطات البقوليات الرائعة التي سنصنعها باستخدام Thermomix.
قائمة الأسبوع 35 لعام 2024
يوم الاثنين
هل سئمت من احتجاج أطفالك على تناول الخضار؟ جرب هذه الكوكا النباتية السريعة. لذيذ وممتع.
خاصرة لحم الخنزير بالملح مع صلصة بيدرو Ximénez
يتم صنع لحم الخنزير المتن بالملح مع صلصة Pedro Ximénez في Varoma بطريقة بسيطة وينتصر دائمًا.
طرية ومنعشة وسهلة التحضير في Thermomix. هذا هو جازباتشو الفلفل المشوي اللذيذ الذي تحبه العائلة بأكملها كثيرًا.
عجة فرنسية لذيذة ، محضرة من فطر الثوم ومتبلة بالبقدونس. مثالي لوجبات العشاء السريعة والمنخفضة السعرات الحرارية.
الثلاثاء
سلطة الخس مع إحدى هذه الصلصات:
امنح سلطاتك لمسة خاصة مع هذه الصلصات الخمس اللذيذة والسهلة. جاهز في أقل من دقيقتين.
نودلز سريعة مع فطر الثوم والبازلاء
نسخة سريعة أو سريعة من fideuá ، مصنوعة من الخضار. إنه مثالي للوجبات اليومية وللتنقل في العلبة.
لفائف الهليون الأخضر ملفوفة في كارباتشيو ، مع رشة جيدة من زيت الزيتون وجبن البارميزان.
الكريب عبارة عن فطائر لذيذة تسمح بحشوات لا نهاية لها مثل الجبن والهليون ، وهو مزيج لذيذ وربيعي للغاية.
الأربعاء
العشاء في أقل من 10 دقائق؟ نعم ، يمكنك تحضير وصفة السبانخ الكتالانية النباتية باستخدام Thermomix®.
مع قطع السمك هذه و Thermomix الخاص بك ، ستجعل الأطفال يأكلون السمك بطريقة ممتعة ... لن يتركوا حتى الفتات!
كريمة طماطم وخضروات دافئة مع التوفو والخبز المحمص. وهو طبق ملعقة ، خفيف ، صحي ، وقليل السعرات الحرارية ، وهو أيضا جيد جدا.
الخميس
مع الحمص المطبوخ سنقوم بإعداد قطع الكراث اللذيذة. اذهبوا لتحضير الفاروما، فنحن سنحتاجها.
معكرونة بالبروكلي ولحم الخنزير
وصفة معكرونة البروكلي هذه تجمع بين أفضل أنواع المعكرونة والخضروات وتقدم مع صلصة البشاميل. فرحة حقيقية.
عصير صيفي للبشرة مكون من البرتقال والجزر والكرفس. لذيذة وصحية وسهلة التحضير باستخدام Thermomix. وباستخدام 20 سعرة حرارية فقط.
الجمعة
عصير الطماطم السريع ، طبيعي تمامًا ، نحضره في دقيقة واحدة فقط. مثالي كمبتدئ أو أول أو لمرافقة فاتح للشهية.
دجاج مع بصل برتقالي، مع أرز أبيض
يمكن تقديم دجاج البصل مع الأرز الأبيض أو بجانب البطاطس. لمسة خاصة يعطيها البرتقال.
طبق نباتي لا يحتوي على مكونات معقدة. هل تجرؤ على تحضير الباذنجان في Thermomix؟ أنا متأكد من أنك ستحبهم.
السبت
هل تحب الوصفات الصحية والخفيفة؟ نقترح عليك عمل باس البحر أون بابيلوت. طريقة شيقة لتعتني بنفسك
بيض محشو بالتونة وبلح البحر المخلل
بيض لذيذ محشو بالتونة وبلح البحر المخلل. بديل مثالي للمبتدئين أو كدورة أولى.
الأحد
كريمة باردة من اللبن والخيار والعنب
الكريمة الباردة من اللبن والخيار والعنب مثالية لفصل الصيف. إنه منعش وسهل الاستخدام مع Thermomix وسريع جدًا بحيث يكون جاهزًا في أقل من 3.
لديك هنا قائمة أسبوعية جديدة متاحة، محدثة لوصفات الأسبوع 35 لعام 2024. سيكون هذا...
سلطة دافئة بالدجاج والتفاح والسبانخ
سلطة دجاج دافئة ، تفاح وسبانخ لذيذة. وصفة صحية يمكنك استخدامها بسرعة وسهولة باستخدام Thermomix.