Inicia sesión o سجل واستمتع بالوصفات الحرارية

قائمة الأسبوع 52 لعام 2024

فول أو فنتس محشي بسمك السلمون بالجوز

مع القائمة الأسبوع 52 نقول وداعًا تقريبًا لعام 2024 بأفضل طريقة ممكنة، مع قائمة خاصة بليلة عيد الميلاد. 

سيكون هذا الأسبوع مميزًا، حيث ستتاح لنا عطلتان خلال الأسبوع لأخذ قسط من الراحة والاستمتاع بليلة عيد الميلاد الثلاثاء وأربعاء عيد الميلاد. وفي الأسبوع التالي... احتفال كبير لعشاء ليلة رأس السنة. خاتمة مثالية لتوديع عام 2024!

لكي تتمكني من الاحتفال دون تعقيدات، قمنا بإعداد مجموعة مختارة من الوصفات اللذيذة وسهلة التحضير. بهذه الطريقة، يمكنك الاستمتاع بهذه التواريخ دون ضغوط وكل شيء تحت السيطرة.

الأكثر تميزا

هذا الأسبوع، للتعويض عن العطلتين، نقترح وصفات خفيفة تساعدك على موازنة التجاوزات من الاحتفالات. ال خضروات سيكونون هم الأبطال، الموجودون في السلطات والكريمات والأطباق الرئيسية.

لعشاء يوم عيد الميلاد قمنا بتضمين اقتراح الخضار اللذيذ. ومع ذلك، إذا كنت تشعر بالامتلاء الشديد، يمكنك الاختيار شيء أخف مثل المرق أو الحساء أو حتى عصير مدر للبول الذي يساعدك على الشعور بالتحسن. إليك بعض الأفكار الرائعة التي يمكنك استخدامها:

مرق تنقية الخرشوف والبقدونس

سيكون مرق التطهير من الخرشوف والبقدونس مفيدًا لتطهير أجسادنا ، خاصة بعد وجبات عيد الميلاد


شوربة كريمة الجزر والبروكلي واللفت

مع حساء الجزر والقرنبيط والكرنب الكريمي هذا ، سيكون لديك طبق مليء بالعناصر الغذائية ، غني جدًا ومرضي.


شوربة خضراء مكثفة منقية

طهي حساءًا غنيًا مطهرًا ومدرًا للبول يعتمد على الكرفس والفاصوليا الخضراء. طبق أخضر مكثف مثالي للمبتدئين أو للوجبات الغذائية الخفيفة.


عصير حرق الدهون

عصير حرق الدهون

تعرف على كيفية تحضير عصير حرق الدهون في Thermomix ، وهي مضخة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن قليلة السعرات الحرارية وتساعدك على إنقاص الوزن.

يوم الاربعاء لتناول طعام الغداء لدينا قائمة لذيذة ل وجبة عيد الميلاد، مع المقبلات الممتعة واللذيذة للغاية، طبق رئيسي مذهل. بالنسبة للحلوى، نقترح عليك الاستفادة من ذلك ووضع مجموعة متنوعة من حلويات عيد الميلاد التي يتعين علينا استخدامها!

يوم الخميس لدينا لازانيا الدجاج التي ستحبها! تذكر أن اللازانيا هي خيارات رائعة لاستخدام بقايا الطعام المتوفرة لدينا. لذا التزم بالفكرة لأنه يمكنك تحضير اللازانيا ببقايا طعام عيد الميلاد وستكون فاخرة!

التجميعات

من بين وصفات هذا الأسبوع سترون أن لدينا فطيرة الخضار، هذه الفطائر هي خيارات رائعة! لذا نترك لك هنا بعض الأفكار التي يمكنك من خلالها الاستفادة أيضًا من الخضار واللحوم الباردة:

9 كاسترد مالح مفاجأة

مع هذه الكاسترد اللذيذ لمفاجأة يمكنك بسهولة تحضير وجبات ممتعة أو عشاء لجميع أفراد الأسرة.

وفي كثير من الأحيان يكون لدينا فائض من النوجا والمانتيكادو وما إلى ذلك. حتى في thermorecetas سوف نترك لك مقالة ممتازة تتضمن بعض الحيل للاستفادة من نوجا عيد الميلاد، وسترى كم هي رائعة!:

حيل للاستفادة من النوجا في عيد الميلاد هذا العام

حيل للاستفادة من النوجا في عيد الميلاد هذا العام

لا تفوت حيلنا للاستفادة من النوجا في عيد الميلاد هذا العام. نقدم لك العديد من الوصفات الحلوة والسهلة.

وبما أنه لا يمكن أن يكون الأمر خلاف ذلك، فإليك غمزة لأحلى تلك الهدايا: مجموعتان تحتويان على مقترحات جميلة لعيد الميلاد هذا ولكن يتم تقديمهما بطريقة تجعلك تقع في الحب! هنا نترك لك أفكار الحلوى لتقديمها بشكل فردي ونأمل أن تنال إعجابك!

10 حلويات في أكواب مصنوعة من Thermomix

في هذه المجموعة المكونة من 10 حلويات في أكواب مصنوعة من Thermomix ، ستجد الفكرة المثالية والأصلية لاحتفالاتك.

9 قطع حلوى في الكريسماس

إنها حلويات فردية ، يمكننا تقديمها بسهولة بين رواد المطعم والتي سننجح بها.

قائمة الأسبوع 52 لعام 2024

يوم الاثنين

طعام

كريم منظف

كريم التنظيف النباتي الذي كنت تنتظره موجود هنا. سوف يساعدك على مواجهة التجاوزات في عيد الميلاد بطريقة صحية.


فطيرة الفاصوليا الخضراء والبطاطا

طبق أصلي وكامل للغاية من الفاصوليا الخضراء. كما تحتوي على بطاطس ، بيستو ، لحم ، جبن ، بيض وحليب.

سينا

كعك اليقطين والجزر المالح الخفيف

كعكات خفيفة المالحة واليقطين والجزر مثالية للمبتدئين أو بجانب السمك. مثالي للأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية.


توست التين والجبن والعسل وزيت الزيتون

توست التين والجبن والعسل وزيت الزيتون

نخب التين الرائع والجبن والعسل وزيت الزيتون. جاهز في أقل من 15 دقيقة ومع 5 مكونات فقط.

الثلاثاء

مقبلات

فول أو فنتس محشي بسمك السلمون بالجوز

فول أو فنت محشو بموس السلمون المدخن وجبن الماعز والجوز

فتحات فول أو فو مليئة بموس السلمون المدخن وجبن الماعز والجوز. وصفة سهلة وسريعة. جاهز في 5 دقائق !!


بيض محشي بفطر شيتاكي وزيت الكمأة

بيض محشو فاخر ولذيذ مع فطر شيتاكي وزيت الكمأة. بداية مثالية لعشاءك الخاص.


رز سلمون مدخن مع نوري مقرمش

بالاستفادة من القليل من سمك السلمون المدخن ، ابتكرنا رز سمك السلمون اللذيذ مع أعشاب نوري البحرية المقرمشة ، وهو مثالي لحفلات العشاء!

الوارد

كريم المأكولات البحرية لعيد الميلاد

كريم المأكولات البحرية لعيد الميلاد

استمتع بكريمة المأكولات البحرية اللذيذة لعيد الميلاد. إنه مناسب طوال العام، بنكهة المأكولات البحرية اللذيذة والملمس الناعم.

الطبق الأساسي

خدود بصلصة التفاح

مع هذه الوجنتين مع صلصة التفاح ، يمكنك الاستمتاع كعائلة بطبق لذيذ وبسيط بفضل Thermomix الخاص بك.

حلوى

كعكة ثلاث شوكولاتة لعيد الميلاد

كعكة ثلاث شوكولاتة لعيد الميلاد

حاول صنع هذه الحلوى الرائعة بقوام الموس والنكهات التقليدية للشوكولاتة الثلاث. سوف تتفاجأ من مذاقه

سينا

وصفة سهلة شوربة الخضار Thermomix

حساء الخضار

حساء الخضار هذا هو طبق نباتي سيساعدك على التحكم في الوزن ويجعل وجبات العشاء أكثر صحة وصحة.

الأربعاء

طعام
سلطة الكوسة والمانجو بالفول السوداني 3

سلطة الكوسة والمانجو مع الفول السوداني

ستكون سلطة الكوسة والمانجو والفول السوداني طبقًا غريبًا ولذيذًا لمحبي الطعام مع لمسة.

سمك الراهب وكروكيت الروبيان 2

الراهب وكروكيت الجمبري لعيد الميلاد

بداية لا يمكنك تفويتها في عيد الميلاد هذا في المنزل: كروكيت الروبيان وسمك الراهب. دسم ، رقيق ومتطور.

بلح البحر في صلصة خاصة لعيد الميلاد

بلح البحر في الخل هو بداية مثالية لأي وجبة. تعرف على كيفية تحضيرها باستخدام Thermomix بفضل هذه الوصفة السهلة.

هاك في كافا

هذه الوصفة من سمك النازلي في الكافا لذيذة. قدمها مع الصلصة الخاصة بها حتى يتمكن ضيوفك من الاستمتاع بنكهتها والاستمتاع بها.

سينا

كرفس وكريمة نعناع

كريم خفيف من الكرفس والنعناع

كريمة الكرفس الخفيفة ، طبق طازج وخفيف لمن يريدون التغلب على الحرارة أو يريدون الاعتناء بأنفسهم وتناول طبق صحي. 

الخميس

طعام

بطاطس بالفاصوليا الخضراء

مع هذه الوصفة الخاصة بالبطاطس بالفاصوليا الخضراء والثوم ، ستحصل على عشاء بسيط يعتمد على الخضار المطبوخة على البخار لمواجهة تجاوزات الكريسماس.


الدجاج المشوي والكوسا لازانيا

الدجاج المشوي والكوسا لازانيا

لازانيا الدجاج المشوية اللذيذة والصحية للغاية. إنه حقًا سهل التحضير.

سينا

شوربة الفطر والبطاطس

شوربة كريمية لذيذة ورائحة للغاية مصنوعة من الفطر والبطاطس. مثالية كدورة أولى في الأيام الباردة. 

الجمعة

طعام

الكينوا في Thermomix

سلطة الكينوا البسيطة

مع الطماطم الطبيعية والثوم المعمر والمخللات والبيض المسلوق سنقوم بإعداد سلطة كينوا بسيطة ولذيذة.


صلصة الزبادي اليوناني والبيض

صلصة الزبادي اليوناني والبيض

زبادي يوناني مذهل مع البيض المسلوق وزيت البابريكا والبصل المقرمش والمكسرات. لا يقاوم!

سينا

وصفة القرنبيط Thermomix مع صلصة المايونيز

قرنبيط مع صوص مايونيز

هل تريد تحضير عشاء بسيط من الخضار؟ نقترح عليك هذه الوصفة للقرنبيط بصلصة المايونيز.


النقانق إلى النبيذ

النقانق في النبيذ الأبيض

من السهل صنع النقانق في النبيذ الأبيض ومع Thermomix ستكون جاهزًا في أقل من 30 دقيقة.

السبت

طعام

حمص شمندر

حمص وردي ملون مصنوع من البنجر والحمص. حمص مختلف مميز جدا ولذيذ ولذيذ.


ديك رومي مطهي بالتمر والمشمش المجفف مع زبدة الكسكس

ديك رومي مطهي بالتمر والمشمش المجفف مع زبدة الكسكس. طبق مثالي لعيد الميلاد ، يقدم على شكل كوكتيل أو رئيسي.

سينا

كاساديا التونة والجبن مع صلصة الأفوكادو واللبن

تختلف بعض أنواع الكيساديلا عن الجبن الكلاسيكي: التونة الكريمية والجبن مع صلصة الطماطم والجواكامولي واللبن.


الوصفة الأساسية: بيكو دي جالو

مع وصفة بيكو دي جالو الأساسية هذه ، يمكنك إضافة لمسة من الألوان الطازجة والحارة إلى أطباقك المكسيكية.

الأحد

طعام

اسبراجوس مع صوص بولزانينا

وصفة بسيطة للهليون مع صلصة بولزانينا سنقوم بتحضيرها بالكامل في Thermomix. طبق كامل بالخضار والبيض.


بطاطس أرييرا مع الروبيان

بطاطس أرييرا مع الروبيان

بطاطس أريراس اللذيذة مع روبيان بالثوم ومايونيز بالثوم. طبق لا يصدق لبدء أي وجبة.

والأسبوع القادم ينتظرونك الكثير من الأفكار بالنسبة لبقية قوائم خاصة لعيد الميلاد.


اكتشف وصفات أخرى لـ: قائمة أسبوعية

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.